Ким Оксим: Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Артикул: p6817106
Купили 24 раза
О товаре
Поможет противостоять токсичному общению
Бестселлер в жанре self-help в Корее
Как сохранить самооценку и не выйти из себя, когда вас пытаются обидеть
Аннотация
Корейский бестселлер в жанре self-help, который научит противостоять токсичному общению.
"Я не имел в виду ничего плохого", — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег или близких людей, — это не повод терять уверенность в себе.
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас:
— выстраивать личные границы;
— отражать скрытые или явные словесные нападки;
— понимать собственные чувства;
— показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
— отстаивать свои интересы;
— безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для кого эта книга
Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.
Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.
Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
Характеристики
- Автор:
- Оксим Ким
- Серия:
- StopТоксичность
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 145x211 мм
- Вес:
- 0.33 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв