Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сойта Марина Алексеевна: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Артикул: p6891838

Купили 71 раз

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 1
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 2
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 3
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 4
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 5
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 6

О товаре

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.

Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:

- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу

- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом

- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое

Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

"В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"

Искренне ваш, Марк Бартон,

психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton

и бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"

Цитаты

Изменения доступны тогда, когда мы делаем первые шаги к доверию самим себе.

Характеристики

Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:
18+
Год издания:
2024
Количество страниц:
416
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
143x218 мм
Вес:
0.60 кг
В наличии
919 ₽
741 ₽ - 19%
Снизить цену

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку