Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Психология
Популярная психология
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Сойта Марина: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Купили 75 раз

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 1

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 2

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 3

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 4

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 5

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 6

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 7

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 8

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 9

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 10

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 11

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь - фото 12

Купить в партнерских магазинах

Буквоед Читай-Город

О товаре

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем и автор трех психологических книг.

«В плену у травмы» – руководство о том, как работать с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. Но не просто руководство, а искренняя история автора о собственном многолетнем опыте борьбы с травмой. Ее книга – это чуткий взгляд на проблему снаружи и изнутри.

Признать травму, найти ее причины, обратиться за помощью и начать терапию – огромный путь, который сложно пройти в одиночку. Эта книга написана для тех, кто хочет вернуться к полноценной жизни, но нуждается в поддержке и грамотных инструкциях.

«Признание своей травмы – это дорожная карта, благодаря которой вы можете добраться туда, где действительно хотите быть, потому что наконец видите маршрут к своему стабильному состоянию».

Аннотация

Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel. Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: - Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу - Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом - Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его. "В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!" Искренне ваш, Марк Бартон, психолог, автор youtube-канала @Mark_Barton и бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина»