Цигун - китайская гимнастика для здоровья
184 р.
Скидка 13%

Цигун - китайская гимнастика для здоровья

В наличии
184 р.
Скидка 13%
212 р.
116 раз купили
Электронная версия книги в подарок (fb2, epub, txt, doc и тд)
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p703555
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:320
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Газетная пухлая
Формат:148x212 мм
Тираж:12000
Вес:0.28 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Цигун - китайская гимнастика для здоровья»

Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой - уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие.

Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат!

С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН.

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!

Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.

Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.

В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Отзывы о книге «Цигун - китайская гимнастика для здоровья» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

14 марта 2018

4
Книга интересная. Довольно много информации для новичков по системе цигун. Бумага печати не очень хорошая. В целом книга отличная

12 августа 2017

Спасибо большое. Качество переплёта хорошее, доставили в целости

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
227 руб.
311 руб.
-27%
Васичкин Владимир Иванович
423 руб.
460 руб.
-8%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
156 руб.
203 руб.
-23%
Сергей Бубновский
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи
%
122 руб.
203 руб.
-40%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
%
531 руб.
1 062 руб.
-50%
Сергей Бубновский
133 руб.
188 руб.
-29%
Анатолий Ситель
46 руб.
54 руб.
-15%
Сэйвори Барри
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
1 079 руб.
Сергей Бубновский
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
%
181 руб.
301 руб.
-40%
Фредерик Сроар , Эммануэль Тейрас