Дашевский Владимир Владимирович: Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Артикул: p6777713
Купили 50 раз
О товаре
От ведущего российского психолога и эксперта программы «Перезагрузка» на ТНТ
В основе — IFS-терапия, клиентские истории и личный авторский опыт терапии
Исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой
Аннотация
Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ведущий российский психолог Владимир Дашевский предлагает практики, которые помогут исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой.
Эгоист ли человек, который защищает свои границы? Альтруист ли человек, который заботится только о других?
Мы не любим эгоизм в других, но нередко отстаиваем свой разумный эгоизм. Так почему же все думают только о себе? В книге Владимира Дашевского вы найдете ответ на этот вопрос. А еще поймете, так ли уж плохо быть эгоистом.
Первый типаж, который ассоциируется с любовью к себе, — нарцисс, но на самом деле существует огромное поле цветов эгоизма. Владимир приводит целую классификацию эгоистических типов, далеко не каждый из которых ядовит.
Будь это крапива, клевер или яркий подсолнух, вы сможете:
узнать, как взаимодействовать с каждым типом, чтобы он не причинял вам боль;
понять истинные психологические причины поступков этого человека;
выполнить упражнения, которые помогут выработать психологическую устойчивость;
пройти тест на эгоизм (или предложить его кому-то).
С опорой на IFS-терапию эта книга объясняет механизмы и причины эгоистичного поведения, дает конкретные советы по стратегии выживания с разными видами эгоистов, а также помогает проработать травмы, которые стали всему виной.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет вернуть себе себя.
Для всех, кто стремится навсегда прояснить тему эгоизма относительно себя и окружающих.
Цитаты
Крик — это эгоистический акт, с помощью которого младенец соединяется в лице мамы с внешним миром и обеспечивает свои потребности. Это не хорошо и не плохо: по‐другому он просто не может. Эгоизм рождается внутри человека как что‐то совершенно нормальное, свойственное его природе.
Характеристики
- Автор:
- Владимир Дашевский
- Серия:
- StopТоксичность
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 146x210 мм
- Вес:
- 0.48 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв