Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Друма Елена: Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Артикул: p5234774

Купили 571 раз

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 1
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 2
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 3
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 4
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 5
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 6
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 7
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 8
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 9
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 10
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 11
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее - фото 12

О товаре

Лена Друма - одесситка, психолог с двумя высшими психологическими образованиями, практикующий гештальт-терапевт, автор трансформационных курсов для женщин.

10 лет практического опыта. 50 000 женщин, прошедших курс. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram.

Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом.

Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь - это дом. Прошлое - это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее - это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения.

Будущее - это окна. Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя.

А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти.

«Книга - разговор с подружкой. Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно и поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что долго копилось внутри и не могло найти выхода». - Cosmopolitan

Характеристики

Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
400
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Офсетная
Формат:
120x180 мм
Вес:
0.28 кг

Екатерина Пашкова

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга в удобном формате, мягком переплете, удобно брать с собой в дорогу. Банальные мысли, ничего нового, но и они заставляют задуматься и заняться самоанализом. Психолога не заменит, но тем, кто еще по какой-то причине не готов к нему идти, а подумать над собой хочется, можно почитать. Настольной для меня не стала, но прочитать было полезно, заметки для себя сделала

Елена Бубнова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Лучшая книга по психологической самопомощи, прочтенная мной в этом году! Стоит отметить, что это не просто книга, это воркбук - после каждой главы автор книги Елена Друма дает читателю задания и оставляет поля для записи ответов. Книга состоит из 3 блоков: прошлое (проработка детских и юношеских травм, какие родительские директивы мешают нам быть счастливыми и психологически здоровыми людьми), настоящее (принятие себя и любовь к себе, знакомство с собой, установление личных границ, психосоматика - о чем кричит наше тело) и будущее (постановка целей, поиск мотивации для их достижения, влияние мотивации на благосостояние - почему ты не можешь разбогатеть, почему теряешь деньги, карта желаний, знаки вселенной, дневник личного успеха, отношения с вашим мужчиной). Эта книга поможет взглянуть внутрь себя даже тем, кто ходит к психологу и уже прочел не одну книгу по популярной психологии. Здесь много полезных упражнений, которые помогают проработать психологические травмы. Однозначно всем советую этот экземпляр. Не только девушкам, но и парням будет полезно познакомиться с собой и тем, что кроется внутри - в душе, в мыслях, в памяти.

Анна Костарева

5
Вопреки названию, книга не способна заменить качественного специалиста, однако от этого она не становится хуже. Наоборот, благодаря этой книге многие могут лучше понять себя, набрать определённые знания о своей психике для более эффективной работы в последующем. Книга написана очень простым, даже иногда простецким, языком – от этого создаётся ощущение, что разговариваешь с подружкой, которая даёт тебе советы, как жить. В книге много отличных упражнений, которые могут улучшить психологическое состояние, и есть рассуждения, которые заставят задуматься и что-то пересмотреть в своей жизни.

Мария Орехова

5
Оценка относится только к изданию. Издана книга очень хорошо. Бумага белая, обложка приятного цвета, корешок крепкий. Книга выдержит несколько прочтений - 100%. Формат карманный, но шрифт вполне читабельный. Подходит в качестве подарка. По содержанию. Автор дает базовые моменты, которые есть в каждом втором нонфике по психологии. Все техники схвачены "по верхам", "по макушкам". Не хватает глубины. Я не первый раз читаю книги такого направления и, обычно, упражнения в них более качественно разработаны. Мне по содержанию книга совсем не понравилась, но свои поклонники у нее точно найдутся.

Галина Танская

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга интересная и ответит на многие существующие у вас вопросы относительно психологии и жизни в целом. Мне понравилось то, что написана она простыми словами, это значительно упрощает ее понимание всеми участниками и читателями. Поэтому прочесть уж точно стоит, но при этом важно понимать, насколько она нужна вам сейчас в моменте. Есть техники и приемы различные, которые можно попробовать на практике.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку