Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Покет)
287 р.
Филлипс Х. - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Покет) обложка книги

Филлипс Холли: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Покет) Артикул: p5391479

0,0 0
В наличии
Цена
287 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Издательство: Альпина
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:368
Переплет:Мягкий (3)
Формат:26x120 мм
Общий тираж:5000
Вес:0.24 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем.

Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.


Отзывы о книге «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Покет)» (1)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Максим Беляев

11 мая 2021

Очень много описаний заболеваний, много медицинских терминов. Так что книга не для широкой аудитории. На самом деле, всё это давно известный истины. Легко сказать - не тревожьтесь по мелочам. Это еще надо как-то воплотить. Книги подобные только обобщают итак известные всем факты. Это хороший способ автору заработать и все.

Выбор читателей