Селигман Мартин: Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)
Артикул: p5391628
Купили 193 раза
О товаре
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
Характеристики
- Автор:
- Селигман Мартин
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 544
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 115x166 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Софья Смагина
на book24.ru
Anna Zybina Zybina
Мария Дорохова
Анастасия Маевская
Николаев Стас