Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)
270 р.
Селигман М. - Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет) обложка книги

Селигман Мартин: Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет) Артикул: p5391628

5,0 7
Осталось мало
Цена
270 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы узнать персональный кэшбэк, войдите.
Издательство: Альпина
Год издания:2018
Количество страниц:544
Переплет:Мягкий (3)
Формат:38x120 мм
Общий тираж:5000
Вес:0.4 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.


Отзывы о книге «Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь (Покет)» (8)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Николаев Стас

15 апреля 2021

5
А на самом деле, ответ очень прост: надо не оптимизму учиться, а изгонять пессимизм. Чтобы понимать, отчего же мир нехорош и всё вокруг не так радостно, надо искать в себе причины - чем же не угодил этот свет и зачем человеку такая жизнь. Многие выбирают сознательную роль жертвы и так всю жизнь прекрасно (да-да) живут. Книга разбирает и такие случаи, многим своим мыслям нашёл подтверждение.

Юлия Панина

21 декабря 2020

5
Книга очень интересная. Много информации, которая достаточно простая и доступная, но при этом кажется что я совершенно не знала её. Написано простым языком. Оформление компактное, хорошо брать с собой. Советую эту книгу к прочтению, найдёте для себя много новой информации.

Саша Борисова

15 апреля 2021

Чтобы научиться оптимизму, надо быть очень сильным человеком - я это теперь точно знаю! книга мне помогла убедиться в своих мыслях. Подарила книгу двум своим подругам, одна зануда-реалист, вторая, зачастую, нытик-пессимист. Я у них - вечная оптимистка. А я просто жизнь люблю! Так вот, потом обсуждали книгу, они чуть не хором сказали, что всё там очень сложно - ну, как вам? Обеим за 30, не замужем, в роли клерков. Вот и вывод: тут работать придётся, советы автора классные, лично проверила, но надо будет почти пахать, чтобы себя поменять, учтите.

Анастасия Маевская

16 апреля 2021

5
Есть всем известная фраза, что красота спасёт мир. А я вот теперь, после прочтения книги, думаю, что так же мир спасут и оптимисты. Не которые в вечных розовых очках, такие, скорее, мечтали, витающие в облаках, но реалисты, умеющие видеть радость, видеть красоту жизни и даже в самых сложных ситуациях не отчаиваться. Автор здорово доносит основные нужности даже оптимизма, ведь кроме стабильного душевного состояния такое качество напрямую влияет на наше здоровье! Написано легко и читается легко, быстро. Увлекательно!

Любава Варварина

14 апреля 2021

5
Очень понравилось в книге то, что вместо критики тех, кого можно отнести к пессимистам, автор довольно по-доброму рассматривает пессимизм пусть если и не как болезнь, но как, своего рода, задачу - не проблему характера, но ищет глубинные причины его прилипания к человеку. Соответственно, есть причина, значит, есть и пути переменные, можно минус сменить на плюс - только нужны желание и усилия. Плюс путь, тут автор раздаёт советы мастерски.

Выбор читателей

Бестселлер
BOMBORABOX #1 (лимитированный набор)
Бестселлер
Дэвид Граймс - Неразумная обезьяна обложка книги
Бестселлер
Даниэль Канеман - Думай медленно... решай быстро обложка книги
Бестселлер
Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина обложка книги