Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Чаморро-Премузик Томас: Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Артикул: p5391279

Купили 79 раз

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - фото 1
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - фото 2
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - фото 3

О товаре

«Все не так, как кажется!» - вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности - и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Характеристики

Издательство:
Альпина
ISBN:
Год издания:
2019
Количество страниц:
336
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
116x166 мм
Вес:
0.22 кг
Осталось мало
406 ₽
277 ₽ - 32%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Александра Малахова

5
Уверенность в себе приобретается совсем не легко, поэтому я рекомендовала бы обратить внимание на данную книгу. И почитать ее. Так как здесь прорабатываются все психологические блоки, которые реально могут вам мешать и доставлять самые разнообразные неудобства. Книга даёт и теорию, и реальные практические советы и упражнения, которые помогут вам быстрее социализироваться и стать более эффективным человеком.

Дарья Краскова

5
Сразу скажу, что не стоит обращать внимание исключительно на красивое название. вы вряд ли сможете так легко повысить свою самооценку, если ее до этого стабильно втаптывали в землю. Но книга определенно имеет место быть и она очень интересная, поэтому я советую вам обязательно прочесть и, скорее всего, вы сможете вырасти морально с этой книгой.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ