Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь
613 р.
Скидка 10%
Лора Вандеркам - Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь обложка книги

Лора Вандеркам: Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь Артикул: p1856543

4,4 5
В наличии
Цена
613 р.
Скидка 10%
681 р.
162 раза купили
Добавить в корзину
Переводчики: <не указано>
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2019
Количество страниц:256
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:165x211 мм
Общий тираж:5000
Вес:0.48 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.

Эта книга поможет вам:

• повысить работоспособность;

• улучшить настроение;

• сфокусироваться на главных задачах дня;

• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;

• наладить отношения с близкими.


О чем эта книга:

Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха.

Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.

Для кого эта книга:

! для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут»

! для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи

! для тех, кто хотел бы делать больше и лучше

! для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизнью

Почему мы решили издать эту книгу:

Книга долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке. Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны.

Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:

! Что самые успешные люди делают до завтрака, — чтобы начать свой день продуктивно,

! Что самые успешные люди делают на выходных, — чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед,

! Что самые успешные люди делают на работе, — чтобы успевать больше и делать все лучше.

Личный блог автора:

http://lauravanderkam.com/

Страница Лоры на Facebook:

https://www.facebook.com/168HoursBook

5 из 50 советов из книги по управлению временем:

1. Правда может быть неудобной, но она освобождает. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты. Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.

2. Начните с малого. Создайте привычку и развивайте ее.

3. Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.

4. Не особенно заморачивайтесь с ужинами. Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе. И это не обязательно должен быть ужин! Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.

5. Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну. Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…

Некоторые участники проекта Лоры:

Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCo

Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»

Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»

Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’s

Кристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan Stanley

Маниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth Management

Шон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья»

Майк Хакаби, бывший губернатор штата Арканзас

Тед Девайн, генеральный директор Insureon

Ализа Розен, продюсер телевизионных реалити-шоу

Фрэнк Бакстер, бывший руководитель инвестиционного банка Jeffries

Дурвал Тавареш, генеральный директор компании Aquabotix,

Джекки Пайк, вице-президент по управлению стратегией бренда Capital One,

Мэтт Холл встраивает такие перерывы в корпоративную

культуру Hill Investment Group

Отзывы о книге «Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Елена Изотова

01 ноября 2018

5
Сначала я увидела эту книгу в книжном магазине, понравилась обложка, оформление. Но зайдя через какое-то время на сайт в поисках чего-то нового для чтения , вспомнила про эту книгу и заказала ее. Я прочла ее за несколько дней, буквально проглотила лежа на пляже))) В ней действительно раскрываются многие моменты, которые мы порой не хотим признать, например ,что у нас нет времени на рисование картины, на написание статьи, утреннюю зарядку. Вернувшись с отдыха я поняла как много мы упускаем в своей жизни))у нас есть время!!мы его просто не видим(((Лора Вандеркам открыла мне глаза на это, благодаря этой книге моя жизнь хоть немного,но изменилась к лучшему,я стала больше успевать,я больше не говорю, что у меня нет на что-то времени и я стала более счастливой!!!А кажется именно это и несет эта книга)))

Наталья Natalya

24 октября 2020

5
Считаю книгу очень прекрасной и мотивирующей. Раньше всегда не хватало времени на важные дела, приходилось из откладывать, потом начинало мучить чувство вины. С этой книгой я научилась правильно распределять свое время. И если научится уделять утром несколько часов на важные дела, то сразу начинаешь успевать больше. Я стала по утрам делать йогу и читать по несколько страниц из книги.

Ольга Р

23 июня 2019

2
Книга стильно оформлена, её приятно держать в руках, действительно есть информация о том, почему полезно вставать раньше. Но далеко не вся книга посвящена заявленной теме. Автор очень много рассуждает о тайм-менеджменте и личной эффективности, а про "волшебное утро" - примерно на 50 стр. Не ждите эффекта как от "Магии утра".

ольга боченкова

10 ноября 2020

5
Почитать конечно стоит. Книга красиво оформлена, даже на подарок не стыдно. Содержание вроде давно известные вещи, но порой их надо напомнить самому себе, чтобы все успевать в том числе. Мотивация самого себя и вдохновение хотя бы прочитанным и делает нашу жизнь.

Татьяна Кришталь

19 ноября 2020

5
Я думаю почти все наслышаны о магии утра, как это работает и что это значит, да и большинство наверняка прошло это на себе или применяет постоянно. Я хоть и сова, но периодически заставляла себя вставить утром и пожить и делать дела во время как раз таки этого "магического" периода.

Выбор читателей

197 руб.
219 руб.
-10%