Возраст: преимущества, парадоксы и решения
345 р.
Шестова О.Л. - Возраст: преимущества, парадоксы и решения обложка книги

Ольга Шестова: Возраст: преимущества, парадоксы и решения Артикул: p721274

5,0 3
Осталось мало
Цена
345 р.
284 раза купили
Добавить в корзину
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:224
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:132x216 мм
Общий тираж:13000
Вес:0.31 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Парадоксы возраста - так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая и молодой, и средний, и самый продвинутый, - нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.

Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, предупреждающее не только внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение. Чтобы благополучно дожить до этих лучших времен, есть доказанные доступные способы. О них - эта книга. Читайте, обнимайтесь, - и будьте здоровы!


"Эта блестящая книга мне настолько понравилась, что я рекомендую ее абсолютно всем. В ней четко сформулированные цели и научные советы по их достижению в каждый период жизни. Молодым она поможет понять, как использовать их неисчерпаемые резервы; людям среднего возраста поможет не наделать ошибок; а людям постарше покажет, что старости как таковой просто не существует - это выдумки слабых духом". Доктор Мясников

Книгу написала Ольга Шестова, кандидат биологических наук, на основе своего научного опыта и 20-летнего личного общения с ведущими врачами и биохимиками России, Германии и США, В книге - понятные теоретичесие основы старения и инструкции, как его избежать, иллюстрированные остроумными рисунками и обаятельными историями.

Отзывы о книге «Возраст: преимущества, парадоксы и решения» (4)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Евгений Тараскин

13 апреля 2018

Сразу заказываю и покупаю эту книгу ! Жду с нетерпением встречи !

Александр Чернышевский

10 июня 2019

5
Очень понравился заложенный в самом названии книги постулат, направленность, мотивация – как угодно: возраст – это преимущество. Это совершенно иной взгляд на возраст – читай (будем честны, чего уж) на неуклонно приближающуюся старость, на преклонные годы. В юности 30 лет – почти вершина взрослости. В 30 лет эта вершина как-то незаметно) сдвигается за 50 и ты с некоторым снисхождением смотришь на себя юного с высоты своих солидных 30 лет. И так каждые 10-20 лет. И чем старше, тем больше преимуществ надо видеть в своих годах, не просто старение-дряхление-потерю возможностей, но ровно наоборот – именно с возрастом возможностей становится всё больше. Такой вот парадокс. Уходят страхи. Приходит некая психологическая устойчивость, что ли – когда перестаёшь бояться неудач, когда просто делаешь, не размышляя неделями, как лучше, не опрометью, но просто – берёшь и делаешь, понимая, что медлить нельзя. И в этом заключена не неизбежность смерти, но особая ценность каждого дня жизни. Мне очень нравится поговорка, что мудрость приходит вместе с возрастом, но иногда возраст приходит один)) На самом деле, мудрость есть не что иное, как умение – желание! – анализировать, рассуждать и принимать себя. Принимать в любой ситуации, всегда, во всём. Не корить, не ругать, но … просто принимать. Сделанное сделано, идём дальше. А есть ещё и физиология, которая должна быть не менее интересна в части своих резервов и возможностей каждому. И если объединить эти два момента – физиологию и психологию, начав хоть иногда смотреть на себя через призму этих данностей, реальные перемены в лучшую сторону не за горами. Хорошая книга.

Екатерина Собянина

23 февраля 2021

5
Очень неожиданная книга, которая может запросто перевернуть ваше мнение о том, как влияет возраст на самочувствие, какие дает он плюсы и что можно со всего этого взять. Книга очень интересная, и думаю, что для многих она сможет открыть новый мир. Очень рекомендую ее прочесть, желательно пораньше.

Алиса Каримова

11 марта 2018

Как же мне нравятся все книги из серии доктора Мясникова, будь то книги, где он единственный автор, или же в соавторстве со своей Мамой -Ольгой Мясниковой или же, как в этой книге, с Ольгой Шестовой, сразу чувствуется двойная польза!) На самом деле, весьма полезная книга, которая когда нибудь, да пригодиться каждой из нас , я бы даже советовала прочитать её и молодым девушкам на будущее.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей