Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Шестова Ольга Леонидовна: Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Артикул: p721274

Купили 302 раза

Возраст: преимущества, парадоксы и решения - фото 1
Возраст: преимущества, парадоксы и решения - фото 2
Возраст: преимущества, парадоксы и решения - фото 3
Возраст: преимущества, парадоксы и решения - фото 4
Возраст: преимущества, парадоксы и решения - фото 5

О товаре

"Эта блестящая книга мне настолько понравилась, что я рекомендую ее абсолютно всем. В ней четко сформулированные цели и научные советы по их достижению в каждый период жизни. Молодым она поможет понять, как использовать их неисчерпаемые резервы; людям среднего возраста поможет не наделать ошибок; а людям постарше покажет, что старости как таковой просто не существует - это выдумки слабых духом". Доктор Мясников

Книгу написала Ольга Шестова, кандидат биологических наук, на основе своего научного опыта и 20-летнего личного общения с ведущими врачами и биохимиками России, Германии и США, В книге - понятные теоретичесие основы старения и инструкции, как его избежать, иллюстрированные остроумными рисунками и обаятельными историями.

Аннотация

Парадоксы возраста - так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая и молодой, и средний, и самый продвинутый, - нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.

Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, предупреждающее не только внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение. Чтобы благополучно дожить до этих лучших времен, есть доказанные доступные способы. О них - эта книга. Читайте, обнимайтесь, - и будьте здоровы!

Характеристики

В наличии
446 ₽
401 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Екатерина Собянина

5
Очень неожиданная книга, которая может запросто перевернуть ваше мнение о том, как влияет возраст на самочувствие, какие дает он плюсы и что можно со всего этого взять. Книга очень интересная, и думаю, что для многих она сможет открыть новый мир. Очень рекомендую ее прочесть, желательно пораньше.

Александр Чернышевский

5
Очень понравился заложенный в самом названии книги постулат, направленность, мотивация – как угодно: возраст – это преимущество. Это совершенно иной взгляд на возраст – читай (будем честны, чего уж) на неуклонно приближающуюся старость, на преклонные годы. В юности 30 лет – почти вершина взрослости. В 30 лет эта вершина как-то незаметно) сдвигается за 50 и ты с некоторым снисхождением смотришь на себя юного с высоты своих солидных 30 лет. И так каждые 10-20 лет. И чем старше, тем больше преимуществ надо видеть в своих годах, не просто старение-дряхление-потерю возможностей, но ровно наоборот – именно с возрастом возможностей становится всё больше. Такой вот парадокс. Уходят страхи. Приходит некая психологическая устойчивость, что ли – когда перестаёшь бояться неудач, когда просто делаешь, не размышляя неделями, как лучше, не опрометью, но просто – берёшь и делаешь, понимая, что медлить нельзя. И в этом заключена не неизбежность смерти, но особая ценность каждого дня жизни. Мне очень нравится поговорка, что мудрость приходит вместе с возрастом, но иногда возраст приходит один)) На самом деле, мудрость есть не что иное, как умение – желание! – анализировать, рассуждать и принимать себя. Принимать в любой ситуации, всегда, во всём. Не корить, не ругать, но … просто принимать. Сделанное сделано, идём дальше. А есть ещё и физиология, которая должна быть не менее интересна в части своих резервов и возможностей каждому. И если объединить эти два момента – физиологию и психологию, начав хоть иногда смотреть на себя через призму этих данностей, реальные перемены в лучшую сторону не за горами. Хорошая книга.

Евгений Тараскин

Отзыв о покупке
на book24.ru
Сразу заказываю и покупаю эту книгу ! Жду с нетерпением встречи !

Алиса Каримова

Как же мне нравятся все книги из серии доктора Мясникова, будь то книги, где он единственный автор, или же в соавторстве со своей Мамой -Ольгой Мясниковой или же, как в этой книге, с Ольгой Шестовой, сразу чувствуется двойная польза!) На самом деле, весьма полезная книга, которая когда нибудь, да пригодиться каждой из нас , я бы даже советовала прочитать её и молодым девушкам на будущее.