Взрослые прописи против грусти
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Чувствуете усталость и уныние? Эта тетрадь поможет вам вернуть спокойствие и улучшить настроение.
Внутри собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с тяжелыми мыслями. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как приходит внутреннее равновесие и появляется вдохновение.
Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки.
Характеристики
- Серия:
- Антистресс-каллиграфия
- Раздел:
- Психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Количество страниц:
- 48
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 162x211 мм
- Вес:
- 0.08 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Светлана Пархоменко
Очень не хватает подобных блокнотов в современной жизни, которая, порой не дает даже остановиться. Это пособие заставит выйти с самим собой на честный разговор и наконец-то разобрать все проблемы, которые мы так часто откладываем. Начав в нем писать я словно сходила на прием к психологу, а что более важно-получила такую нужную и важную поддержку. Очень рекомендую обращаться к этой маленькой книге, когда совсем опускаются руки!