Садов Алексей Викторович: Заболевания позвоночника. Карманный справочник

Вас замучил остеохондроз? Не знаете, как справиться с постоянными головными болями, вызванными болезнями позвоночника? А может быть, вам диагностировали грыжу межпозвоночного диска?

Эта книга поможет вам понять, что стало причиной ваших страданий, и найти способ от них избавиться. С ее помощью вы подберете для себя лучший метод диагностики и лечения и сможете победить болезнь. В книге вы найдете информацию о мануальной терапии и кинезитерапии, лечебном массаже и рефлексотерапии, вытяжении позвоночника в домашних условиях, а также комплексы упражнений для лечения и профилактики. Позаботьтесь о своем позвоночнике — и почувствуйте радость жизни без боли!