Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Демченко Владимир Сергеевич: Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Артикул: p6742263

Купили 360 раз

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 1
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 2
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 3
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 4
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 5
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 6
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 7
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 8
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 9
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 10
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 11
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 12
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 13
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 14
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций - фото 15

О товаре

«Истина в спине» – руководство по избавлению от боли в спине, в котором теория соседствует с практикой. Вошедшие в книгу комплексы упражнений помогут избавиться от функциональной нестабильности, тугоподвижности, мышечных болей и грыжи в разных отделах позвоночника. Вы узнаете, как возникает боль и почему зачастую ее причиной являются психогенные факторы.

Аннотация

Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.

Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.

До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.

На страницах книги вы найдете:

• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;

• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;

• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями;

а также другие инструменты эффективного лечения.

Характеристики

Автор:
Владимир Демченко
Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
288
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
168x218 мм
Вес:
0.48 кг
В наличии
969 ₽
787 ₽ - 19%
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Роман Дьяконов

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Для меня - довольно информативный сборник советов по избавлению от боли в спине без уколов и операций. Помимо теории, книга снабжена ещё и практическими советами по самодиагностики состояния пациента, содержит комплексы упражнений с иллюстрациями для большего понимания советов автора. Для удобства, в книге размещены кьюар коды для нахождения видеоуроков на официальном ютюб канала Владимира Демченко.

Алия Гатауллина

5
Книга "Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций" - это настоящий сокровищница знаний о проблемах со спиной и способах их решения. Автор, Демченко Владимир Сергеевич, представляет читателям уникальный подход к лечению болей в спине, основанный на его многолетнем опыте работы в этой области. Книга содержит множество полезной информации о причинах возникновения болей в спине, методах диагностики и консервативного лечения. Автор не только объясняет сложные медицинские термины простым языком, но и предлагает конкретные упражнения и рекомендации по укреплению мышц спины, улучшению осанки и профилактике болей. Читая эту книгу, я узнал много нового о своей спине и о том, как правильно ухаживать за ней. Благодаря советам автора, я научился выполнять специальные упражнения, которые помогли мне справиться с болями в спине без применения лекарственных препаратов. Я рекомендую эту книгу всем, кто страдает от болей в спине или хочет научиться правильно ухаживать за своим здоровьем. Это действительно ценный и практичный гид по избавлению от болей в спине без уколов и операций.

Сергей Меганов

Отзыв о покупке
на book24.ru
Классная книга! Автор сам врач оригинально и понятно описывает проблемы со спиной. Пишет как самому в домашних условиях провести диагностику своего заболевания, пригодилось на практике. Мне понравилась книга. Она хорошего качества. По размеру 170 на 220см. В твердой обложке. Хороший переплет. Легко читать написана доступным и ясным языком. У кого проблемы со спиной рекомендую.

Галина Танская

5
В этой книге я нашла очень много важных и правильных советов о том, как восстановить свою спину, избавиться от болей и поддерживать ее нормальное состояние всю оставшуюся жизнь. Книга очень хорошая, применимая на практике, так что советовать ее уж точно могу.

Любовь Волжанина

5
Классная книга! Автор понятно и доступно описывает проблемы со спиной. А так же как самому провести диагностику своего заболевания, как себе не навредить. Мне понравилась книга. Она хорошего качества. По размеру 170 на 220см. В твердой обложке. Хороший переплет. У кого проблемы со спиной рекомендую.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку