Робб Э.: Зачем мы видим сны. Преобразующая сила осознанных сновидений
Артикул: p5816446
Купили 45 раз
О товаре
Осознавать свои сны — все равно что получить доступ к источнику ранее недоступных фантазий, сигналов из подсознания и творческих решений задач, считает журналист New York Magazine Элис Робб. В этой книге она представляет подробный обзор новой науки о сновидениях — объективное, современное исследование значения и цели наших ночных видений... Научившись управлять жизнью во сне, вы сделаете свою жизнь наяву более яркой, здоровой и счастливой.
Характеристики
- Автор:
- Робб Э.
- Серия:
- Научный интерес
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Азбука
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 18+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 147x217 мм
- Вес:
- 0.40 кг
Лена Кей
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Основная мысль книги такова: сновидения - это не субпродукт отдыхающего мозга, а важнейший компонент нашего физического и психического здоровья. И люди, и животные должны иметь возможность не просто спать, но и вволю смотреть сны. Если будить кошку каждый раз, как ей начинает сниться сон, а потом позволять спать без сновидений, вскоре вы не узнаете своего питомца. Он станет нервным, начнет переедать и вести себя агрессивно. Книга написана стилем газетной статьи и содержит множество ссылок на научные работы. После ее прочтения вы научитесь более тонко "работать" со своими снами и более четко их интерпретировать.
Na Кs
Сны так или иначе влияют на человека и автор книги предлагает превратить это влияние исключительно в положительное воздействие, позволяющее решать проблемы и задачи жизни реальной, лежащей за гранью сна. Насколько это осуществимо, еще предстоит в этом разобраться научному сообществу, но теория интересная