Эйкафф Джон: Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Артикул: p2778348
Купили 158 раз
О товаре
Эта книга научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях. Каждая из них была обкатана во время тридцатидневного онлайн-марафона. В нем приняли участие несколько тысяч человек, испытывавших проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги.
Характеристики
- Автор:
- Джон Эйкафф
- Серия:
- Бестселлеры саморазвития
- Раздел:
- Психология личности
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 137x210 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Книг Читатель
Эта книга стала для меня настоящей психологической поддержкой, поскольку я как раз из тех, кто часто подолгу не доводит начатое до конца, и помогла разобраться отчего это происходит. В отличие от многих мотивационных книг, которые направлены на рьяное "достигаторство" путём "сделай любой ценой! все могут и ты сможешь! быстрее!!! больше целей-лучше жизнь!" (что на самом деле вызывает лишь стресс, чувство выгорания, потерю общения и самобичевание из-за невыполненных задач), эта книга объясняет, что в первую очередь неоходимо избавиться от перфекционизма, который создаёт только напряжение и как раз из-за стремления к идеальному результату мы часто не можем завершить начатое до конца. Даются советы, как организовать свои задачи так, чтобы их получалось комфортно завершать, где-то разделив их на части, где-то пересмотреть важность, а ещё разрешить себе ошибаться! Позволить быть некомпетентным в чём-то, уяснить это для себя и тогда стресс уйдёт и дела будут сделаны. Не нужно оценивать свою жизнь исключительно по выполнению грандиозных целей. Жизнь - это не гонка и не соревнование. Важно выбрать то, что нужно именно для себя, отсеивая лишнее, не ставя себе жёстких рамок, крайних сроков и программы максимум, определить конкретно свою подходящую мотивацию и стратегию для достижения планов, и тогда путь к новым победам, большим и маленьким, будет сопровождаться спокойствием и радостью, и задачи будут завершаться гораздо легче!
Мария Ефремова
Отличная книга, которая, на мой взгляд, превосходит все мотивационные книги на данную тематику. Все теории, предложенные автором, он подтверждает примерами из реальной жизни. Положительный эффект от прочтения обеспечен на 100%. С удовольствием прочитаю и другие книги автора.
Наталья Natalya
Современная жизнь предоставляет нам много возможностей. И многое хочется попробовать и успеть. Очень частой проблемой по достижению своих целей является тот факт, что мы многие дела не доводим до конца. Эта книга подкреплена опытом многих людей, принявших участие в эксперименте. В ней даны подробные рекомендации, которые помогут справиться с этой проблемой, и научат доводить начатое до конца.