Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Снел Э.: Замри, как лягушонок

Артикул: p5422883

Купили 30 раз

Замри, как лягушонок - фото 1
Замри, как лягушонок - фото 2
Замри, как лягушонок - фото 3
Замри, как лягушонок - фото 4
Замри, как лягушонок - фото 5
Замри, как лягушонок - фото 6
Замри, как лягушонок - фото 7
Замри, как лягушонок - фото 8
Замри, как лягушонок - фото 9
Замри, как лягушонок - фото 10
Замри, как лягушонок - фото 11
Замри, как лягушонок - фото 12
Замри, как лягушонок - фото 13

О товаре

Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел "Замри, как лягушонок" помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.

Характеристики

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.