Юсипова Юлия Хайдаровна: Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты
Купили 97 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге.
Вы узнаете, что генетика это не приговор.
Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить.
Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними.
Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой.
Аннотация
Доктор Юлия Юсипова, MD, PhD — врач-медицинский биофизик, эксперт антиэйдж-медицины и ректор European University of Longevity (EUL) (Европейского университета долголетия). Более 20 лет она соединяет функциональную медицину, научное питание и традиционные медицинские системы, превращая новейшие открытия в точные протоколы продления жизни. В этой книге автор соединила свои знания по антиэйдж-терапии и новейшие разработки доказательной медицины и разработала протокол продления молодости, который доступен каждому из нас.
Характеристики
- Автор:
- Юлия Юсипова
- Раздел:
- Популярная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 168x243 мм
- Вес:
- 0.62 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв