дель Мар Зарина: 5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Купили 45 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.
Аннотация
Однажды каждая женщина замечает: что работало раньше, больше не работает. Диеты не убирают живот, сон не приносит отдыха, а энергии становится все меньше. Это не случайность и не "возраст". После 35 лет организм проходит масштабную гормональную перестройку. Совместно с научно-исследовательской группой из США Зарина Дель Мар разработала систему пяти опор молодости — практический безмедикаментозный метод, который помогает вернуть телу пластичность и упругость, восстановить энергию, улучшить лимфоток, поддержать гормональное здоровье и сохранить молодость.
Если вы сейчас это читаете, значит ваше тело уже пытается с вами заговорить. Самое время его услышать.
Характеристики
- Автор:
- Зарина дель Мар
- Раздел:
- Популярная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2026
- Количество страниц:
- 304
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 165x211 мм
- Вес:
- 0.46 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв