Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Психология
Популярная психология
Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Травкин Олег Николаевич: Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Артикул: p5909060

Купили 606 раз

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 1

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 2

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 3

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 4

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 5

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 6

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху - фото 7

О товаре

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).

Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?

В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.

Успех

Характеристики

Автор:: Олег Травкин
Серия:: Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного
Раздел:: Популярная психология
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2020
Количество страниц:: 352
Переплет:: Твёрдый переплёт
Формат:: 127x205 мм
Вес:: 0.37 кг

Маргарита Мутагирова

13 октября 2022 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга превосходная! Она написана очень простым и понятным языком,без сложных формулировок и теорий. Проблемы, которые раскрываются в этой книге, актуальны для многих в наше время. Например, как общаться с коллегами, как бороться с хронической усталостью, избавляться от страхов и стресса. Есть множество полезных практик и упражнений которые были написаны психологом и применены при работе с пациентами.Рекомендую к прочтению!

Анна Гладкова

6 сентября 2021 г.

Из области мотивационной психологии эта книга однозначно одна из лучших и мне она очень понравилась. Написана хорошо и определенно несет в себе очень много информации о том, как именно можно меняться и радоваться каждому прожитому дню. Это реальная практическая книга, которая неизменно приведет вас к серьезным положительным изменениям. Мне все очень понравилось, так что рекомендую.

Юлия Танская

28 марта 2021 г.

на мой взгляд, в этой книге раскрывается один из самых важных моментов современного общества. а именно - как же все-таки не загоняться и не "впахивать" на полную мощь. достаточно интересный взгляд, который успокаивает немного меня как читателя и позволяет просто быть собой. одна из лучших книг за последнее время.

Оксана Еремеева

10 марта 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга привлекает и оформлением, и обложкой. Стоит сказать, что содержание не менее привлекательно. Книга станет хорошим помощником в решении психологических проблем, конечно, личный поход издание не заменит, но поможет понять многие процессы, происходящие с каждым из нас. Я была приятно удивлена, увидев, что в книге затронуты не только "рабочие" проблемы.

Дарья Оплеухова

21 января 2021 г.

Книга от врача-психотерапевта с научным подходом. Лично для меня это стало основополагающим моментом, после которого я поняла, что доверяю каждому слову, написанному в этой книге. Появилось четкое понимание и осознание, как чувствовать себя и свои мысли, желания.