Пушкина Мария: Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

Хочу выразить благодарность Марии, за отличную книгу. Читается легко, интересно. Как обратная связь с людьми, страдающим этим недугом. В моей практики не было подобных случаев и теперь знаю, на что обратить внимание во время беседы. С уважением, Сергей Александровский.

Что такое эмоциональные качели? Какого это жить от фазы к фазе, когда ты то окунаешься во тьму, то излучаешь нескончаемую энергию? Чего стоит вдохновение? Как сохранить свою жизнь? Если вам это знакомо или вы хотите понять, что такое БАР и какого живется людям с этим, как им помочь, обязательно прочтите. Эта книга помогла мне выбраться из депрессии. В предновогодней суете, когда все вокруг были поглощены праздничными хлопотами... меня вдруг настигла туча. Она легла на мои плечи тяжким грузом, лишая сил и сна, то наоборот, утягивая в пучину тревожных мыслей и сновидений. Я не могла говорить с людьми, есть, передвигалась с трудом, мир вокруг будто накрыло тьмой, я видела (буквально) как краски сгущались и темнели. Я не понимала что со мной, как выбраться из этого. Раньше у меня уже случались такие периоды. Проходили сами со временем, нужно было просто отлежаться. Но что это? Что со мной не так? Я не могла понять. И тут, в последних числах декабря, 27-го примерно, мне от Литрес приходит рекомендация прочитать эту книгу. Я сначала отнеслась к этому скептически, погуглила что такое биполярка (раньше я с этим не сталкивалась и не знала, что это). Честно? Я читала и плакала. Рыдала. Проглотила ее всю дня за два (притом, что в депрессии я обычно даже читать не могу, максимум листать новости). А тут - запоем. Ночью, на работе, читала и ходила, как мешком пыльным по голове, думала, думала... И как-то вдруг легче стало. Отлегло, туча рассеялась. Мир перед глазами посветлел. Эта книга вытащила меня из депрессии, помогла найти в себе силы двигаться дальше, работать, жить. Я проспала половину новогодних каникул, но проснувшись поняла, что смогу с этим справиться. Буду бороться. Почти все, описанное в книге со мной происходило(кроме маний), я читала и узнавала себя. И после стольких депрессий, приступов тревожности, суицидальных мыслей, я вдруг почувствовала такое облегчение. Знать ответ, не мучатся от неизвестности - уже шаг на пути к спасению. Теперь веду календарь настроения, слежу за питанием, читаю книги по психологии. Кстати, в конце книги дается перечень книг и изданий по теме, а также телефоны психологической помощи и сайты поддержки больных БАР.

Читала электронную версию. Книга мне очень помогла. Мне совсем недавно поставили биполярное расстройство. Мне было очень страшно, ведь в моем окружении нет людей, которые бы переживали то, что переживаю я. Спасибо автору за проделанную работу, мне очень важно было услышать, что я не одна и ходить к психиатру совсем не страшно, это нормально.

Книга действительно может помочь тем, кто в этом нуждается. Четко описаны все стадии и симптомы, а примеры из жизни других людей помогут лучше понять, есть ли у читателя что-то похожее. Также книга будет полезна тем, кто просто хочет расширить кругозор или помочь близким, если у них имеются какие-либо симптомы. Спасибо автору! Читается очень просто. На всю книгу ушло примерно 2 часа.

Я не читая ещё данной книги уже знаю что она про меня. Я живу с этим начиная примерно с 2005 года по сегодняшний день. Сейчас мне 41 год. Приезжая на работу (2005-2006 г) коллеги у меня спрашивали "кто сегодня приехал : Андрюха или Тоха?" Это всё реальная история,ничего в ней не придумано. Биполярное расстройство это действительно реально. Сейчас у меня период этих "качелей" примерно две недели.