Розенберг Стэнли: Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Артикул: p5929057
Купили 143 раза
О товаре
Самая продаваемая книга на эту тему — теперь на 13 языках! Упражнения, которые помогают при стрессе, тревоге, депрессии! Автор — физиотерапевт, специалист в области висцерального массажа и остеопатии.
Аннотация
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.
Характеристики
- Автор:
- Переводчик:Захаров Алексей Валерьевич
- Раздел:
- Издательство:
- ISBN:
- Возрастное ограничение:12+
- Год издания:2021
- Количество страниц:272
- Переплет:Твердый (7БЦ)
- Формат:192x249 мм
- Вес:0.67 кг
Валерия Изотова
Мария Басалаева