Райдер Кэрролл: Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Артикул: p5366199
Купили 118 раз
О товаре
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Время можно только потратить. Его невозможно создать или восполнить. Поэтому так важно, как мы им распоряжаемся. Система Bullet Journal позволяет отследить, куда утекают драгоценные минуты, и потратить их на то, что действительно важно.
Bullet Journal поможет:
· Оценить прошлое. С помощью бумаги и ручки создайте четкую и исчерпывающую картину своих намерений, идей, начинаний.
· Организовать настоящее. Сохраняйте спокойствие благодаря систематической и более вдумчивой работе над своим списком дел.
· Спланировать будущее. Превратите свои идеи в значимые цели. Добейтесь их с помощью пошагового плана действий.
Вот, что говорит о методе Bullet Journal его создатель Райдер Кэрролл: «Я перепробовал бесчисленное количество систем организации рабочего времени – как онлайн, так и оффлайн. Но ни одна из них не удовлетворяла моим требованиям. Тогда я разработал собственный метод и назвал его Bullet Journal. Он помог мне сфокусироваться на главном, систематизировать цели и повысить эффективность. Со временем я поделился им с друзьями, которые сталкивались с подобными проблемами, и Bullet Journal обрел своих первых почитателей. Сегодня Bullet Journal - это глобальное движение. Метод Bullet Journal - это больше, чем организация заметок и списков дел. Речь идет об осознанной, наполненной, управляемой жизни. С помощью этого метода можно отсеять отвлекающие факторы и сосредоточить внимание на главном - как в работе, так и личной жизни. Он позволяет уделять больше времени тому, что для вас важно, работая над меньшим количеством задач».
ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:
· чувствует, что перегружен и ощущает усталость от принятия решений;
· каждый день сталкивается с огромным количеством задач;
· ценит собственное время и не желает тратить его на то, что не является важным;
· хочет повысить свою эффективность;
· стремится добиться истинных целей и управлять своей жизнью.
ЦИТАТЫ
· «Настоящая эффективность связана не со скоростью, а с тем, сколько времени остается на то, что действительно важно. Вот для чего нужен буллет-джорнал».
· «Чем больше времени требуется на достижение цели, тем сильнее вы теряете мотивацию».
· «Тревоги манят, предлагают нам найти решение, но не дают его».
· «Выбирайте, с кем проводить свое драгоценное время. Окружите себя людьми, которые желают вам наилучшего».
· «Жизнь полна драконов. Чем дольше они живут, тем больше они становятся, кормясь нашими неудачами, недовольством и беспомощностью».
· «Идеал — это неестественная и разрушительная концепция».
ОТЗЫВЫ
· «Буллет-джорнал — одна из самых изящных и эффективных систем продуктивности, которую я когда-либо встречал. Она не только поможет стать организованнее, но и сделает вас лучше. Я настоятельно рекомендую эту книгу (и методику, которую она подробно описывает) любому, кто хочет получить от жизни больше».
· — Кэл Ньюпорт, автор бестселлера «В работу с головой»
· «И человеку, который уверенно ведет свой буллет-джорнал, и новичку эта книга доступно объяснит всю прелесть прикосновения ручки к бумаге».
· — Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра»
· «Райдер проделал невероятную работу! Он создал методику, которая позволяет «выгружать» на бумагу наши мысли, освобождает ум от всего лишнего и помогает направить его в нужном направлении».
· — Дэвид Аллен, автор книги “Как привести дела в порядок”
· «Bullet Journal – это магическая уборка для ваших хаотичных мыслей»
-VOGUE
ОБ АВТОРЕ
Райдер Кэрролл – графический дизайнер и автор метода Bullet Journal. О нем писали The New York Times, LA Times, The Wall Street Journal, Vogue и другие издания. В детстве Райдеру диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. Ему было трудно сконцентрироваться на чем-то одном. В 1990-х он создал собственную систему, которую назвал буллет-джорнал. Она помогла ему фокусироваться на важных целях и задачах, возникающих в течение дня. Когда он поделился своей системой с друзьями, столкнувшимися с теми же проблемами, то обнаружил, что она помогла и им. Постепенно сообщество почитателей буллет-джорнала росло. В 2014 Райдер запустил компанию на краудфандинговой платформе Kickstarter в поддержку нового сайта Bullet Journal. Всего за восемь часов Райдер достиг своей цели и собрал 80000$. Позже он написал эту книгу, которая стала бестселлером The New York Times.
Характеристики
- Автор:
- Райдер Кэрролл
- Переводчик:
- Кэрролл Райдер
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 160x218 мм
- Вес:
- 0.58 кг
Марьяна Хусеновна Смирнова