7 шагов к стабильной самооценке
328 р.
Литвак Б.М. - 7 шагов к стабильной самооценке обложка книги

7 шагов к стабильной самооценке

5,0 1
Осталось мало
Цена
328 р.
221 раз купили
Издательство: Издательство АСТ
Артикул:p2451777
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Типографская
Формат:132x208 мм
Вес:0.33 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

328 руб.
Человек для себя
-13%
178 руб.
205 руб.
506 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.

– Как устроена психика человека?

– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?

– Почему достигаем или не достигаем успеха?

– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

"Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная".

Полина Котляренко, LiveLib.ru

"Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.

Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно".

Ксения Емельянова, LiveLib.ru


Отзывы о книге «7 шагов к стабильной самооценке» (1)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Анастасия Фокина

04 ноября 2018

5
Книга описывает авторскую методику Бориса Литвака по стабилизации самооценки. Очень полезный материал, поданный в доступной и удобной форме. Каждый может узнать среди описанных типов самооценки себя и своих близких, а после прочтения книги становится понятно, как проработать свои слабые стороны и прокачать сильные. В книге затрагивается множество вопросов на каждый день: работа, отношения, настроение и самочувствие. И показывается, как это может быть связано с нашим восприятием себя, т. е. как раз с самооценкой.

Выбор читателей