Аринина Елена Анатольевна: Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Купили 50 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Елена Аринина — писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: «Осознанное взросление — ключ к твоему счастью».
Прочитав эту книгу, ты:
• научишься оценивать свой внутренний порядок;
• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;
• перенастроишь собственное мышление;
• наладишь диалог со своими потребностями;
• выстроишь тонкие отношения с телесностью;
• получишь пошаговую систему внутренних настроек.
Характеристики
- Автор:
- Елена Аринина
- Серия:
- Психотренинг
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x220 мм
- Вес:
- 0.41 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Станислав Бордюгов
Порядок в жизни идет изнутри, лишь у гармоничного человека все идет по плану и как нужно. Не могу сказать, что книга открыла новые горизонты, лишь добавила уверенности в своих мыслях и преподнесла несколько очень ценных советов, так что для тех кто изучает тему самореализации и сепарации от родителей она не будет полезной. Автор составила книгу в виде тренинга-небольшая теория, тест и подробнейший разбор результата. К ней буду возвращаться и не раз, рекомендую!
Анна Терешкова
Мне понравилась. Прикладная книга для саморазвития. Даёт чёткое понимание и шаги, как настроить всё внутри себя. Хорошо объясняет эмоции и мышление, тело и потребности. Есть практические блоки, как хорошая инструкция. Всё понятно, легко написано. Мне кажется, она для всех взрослых. Если ты сам в норме, то и всё в порядке в жизни.