Монтмини Зелана: Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации
Купили 20 раз
* Предзаказ – это ваша заявка на новинку, поступление которой ожидается в ближайшее время на склад издательства. Объединить данную заявку с другим наименованием товара невозможно. При поступлении товара из типографии мы начинаем сборку заказа и на вашу электронную почту отправляем дополнительное уведомление. Цена и анонсируемые сроки выхода могут быть изменены издательством. Оплачивая предзаказ, вы фиксируете цену на момент его оформления – для вас она останется неизменна.
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Вы хотели прочесть книгу, но отвлеклись на новости. Хотели провести вечер с родными, но отвлеклись на уведомление. Хотели построить жизнь мечты, но отвлеклись и… потеряли все.
Не утонуть в информационном потоке и не упустить то, что вам дорого, поможет Зелена Монтмини — клинический психолог и эксперт по позитивной психологии. В своей книге она объясняет, почему в эпоху постоянного отвлечения наш мозг теряет способность концентрироваться на важном. И как вернуть фокус за 21 день с помощью авторского руководства.
Прочитав книгу, вы получите «арсенал» практических инструментов, которые помогут:
- выявить и обезвредить похитителей внимания;
- выстроить персональную систему фокусирования;
- войти в состояние потока без выгорания;
- установить контроль над временем, вниманием и качеством жизни.
Характеристики
- Автор:
- Зелана Монтмини
- Серия:
- Тайм-менеджмент
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Количество страниц:
- 368
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 162x210 мм
- Вес:
- 0.50 кг
Похожие товары
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв