Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь
445 р.
Скидка 10%
Мосараф Али - Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь обложка книги

Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь

5,0 6
В наличии
Цена
445 р.
Скидка 10%
494 р.
138 раз купили
Добавить в корзину
Автор:  
Раздел:Массаж. ЛФК
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p1403100
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2017
Количество страниц:272
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x243 мм
Общий тираж:4000
Вес:0.49 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

-10%
445 руб.
494 руб.
Цигун - китайская гимнастика для здоровья
-9%
257 руб.
282 руб.
702 р.
Стоимость за два товара
Добавить в корзину

О книге

Мосараф Али – настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины. Его метод - единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как официальной, так и альтернативной медицины, самыми эффективными из которых автор считает массаж и йогу. Доктор Али уверен: наш позвоночник – это столп всего организма и своевременная забота о нем поможет вам жить полноценной жизнью вне зависимости от внешних обстоятельств. С помощью этой книги читатель узнает различные способы уберечь свою спину от травм и болей, а также научится оказывать первую помощь себе и окружающим.


Об авторе

Доктор Мосараф Али – пионер интегративной медицины, эксперт в области аюрведической медицины и натуропатии. Получил образование в Индии, России и Китае. За 30 лет работы помог избавиться от недугов и сохранить здоровье 15000 пациентов со всего мира, включая британскую королевскую семью.

Для кого эта книга

Эта книга для тех, кто столкнулся с проблемами со спиной, а также тех, кто хотел бы никогда с ними не сталкиваться.

Особенности книги

Программа, представленная в книге, сочетает в себе комплекс упражнений, план питания и технологии массажа, а также специальные упражнения для беременных. Всесторонне описаны различные заболевания, которые могут привести к болям в спине и приведены способы лечения.

Внимание! Информация, представленная в книге, не является заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы о книге «Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Мария Осипова

31 марта 2018

5
Давно интересовалась данной темой. После сидения на работе за компьютером спина дает о себе знать. Я все-таки решила заняться этим вопросом и обратилась к данной книге. Мне очень понравилось и содержание, и оформление. Автор подробно говорит о о том, что позвоночник - это основа практически всех частей нашего организма. Плюс ко всему приведены примеры из личной врачебной практики. Он подробно объясняет проблему и говорит как ее избежать не смотря на недостаток времени и средств. Для меня книга оказалась очень полезной и информативной.

Анна Шелкова

31 марта 2018

5
Автор книги- настоящий знаток своего дела. Так много разной информации для поддержания своего позвоночника и других систем организма в придачу. К тому же книга очень качественно оформлена, нет сплошного текста,легко читается благодаря различным выделениям, легко найти самую основную информацию. Автор также приводит много полезных упражнений йоги , приводит исторические факты из медицинской практики, поэтому эту книгу читать не только полезно, но и интересно.

Мария Мир

08 января 2019

5
Книга хороша в дополнение с другими книгами по теме. Давно интересуюсь темой и это не первая книга - книга интересная, но нельзя сказать, что это справочник по теме. Это скорее обзор вопроса с одного ракурса. Но понравилось.

Диана Макарова

08 октября 2019

5
Интересная книга. Много нужной и полезной информации.

Андрей Смит

11 октября 2019

5
ОЧень полезная книга для здоровья. Подчерпнул для себя много нового.

Выбор читателей