Божьев Евгений Николаевич: Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником

Книга очень помогла своими основными постулатами: всё, что мы привнесли в своё тело (болезни) также мы же можем и изгнать. Действительно, всё в наших силах, руках и власти. Автор даёт уникальную авторскую методику и она работает при условии постоянного и системного применения - проверено на себя, эффект есть, работаю по другой книге Божьева с коленом и по этой со спиной - поражён, насколько мы не знаем свой организм и не используем свои возможности. Автору поклон. Книгу советую.

Книга из тех, которые и помогут преодолеть возникшие проблемы и не профилактически не допустить их возникновение. Безусловно, второй вариант лучший по всем показаниям, но ведь всякое бывает, и вот тогда книга полноценно поможет без врачебной помощи осуществить вполне работающую полноценную самопомощь. Есть пояснения об анатомии и физиологии, основа - расслабление и через это активизация основных отправных моментов восстановления.

Самое главное, что даёт в своих книгах автор, Евгений Николаевич Божьев - это его не просто уверенность, но точное знание, что наше здоровье, в первую очередь, в наших руках. Болезни человеческого тела как приобретаются, так и (почти) легко изгоняются. Ну, по крайней мере, тот комплекс упражнений, который предлагает автор, точно поможет восстановить энергетический баланс и здоровье спины, суставов. Здоровье позвоночника - это основное, что нужно человеку, мы же прямоходящие, это наша основа. Книга ценна и важна, советую её всем!

Евгения Божьева люблю, потому что он дает реально полезные советы по тому, как же улучшить свою жизнь. В этой книге он раскрывает все секреты здорового позвоночника. А с позвоночником проблемы много у кого, книга очень актуальная. Мне понравилось так же то, как просто изъясняется автор - понять сможет кто угодно.