Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Бубновский С.М.
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Бубновский С.М.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Скидка 15%
Раздел:Массаж. ЛФК
Артикул:p724488
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2017
Количество страниц:352
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:144x225 мм
Тираж:5000
Вес:0.35 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала»

Об авторе: Те, кто не понаслышке знает о заболеваниях позвоночника и суставов прекрасно знакомы с именем Сергея Бубновского – именитого врача, профессора, доктора медицинских наук, автора уникальной системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций, – который подарил миллионам людей возможность сохранить свое здоровье на долгие годы. В нему ежедневно за консультацией обращаются десятки людей. Его книги серии «Оздоровление по системе С.М. Бубновского» изданы совокупным тиражом более 2 000 000 экземпляров, а Центр кинезитерапии имеет 120 региональных филиалов по всей России. Сергей Бубновский является ведущим программы на телеканале «Россия 1» «Правила движения» с Анной Семенович.

Жанр: здоровье.

О книге: Книга «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» предназначена для тех, кто знаком с методикой оздоровления позвоночника и суставов доктора Бубновского, но не имеет возможности посещать Центры кинезитерапии и заниматься на специальных, разработанных врачом тренажерах. Здесь собраны те упражнения, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, которые каждый может с легкостью выполнить в домашних условиях с использованием подручных средств. Подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм.

Особенности: Новая книга доктора Бубновского содержит множество детальных иллюстраций, которые помогут правильно выполнять домашние упражнения для восстановления трудоспособности и позволят лучше понять их технику.

Цитата: «Рано или поздно все приходят к необходимости выполнять какую-нибудь гимнастику для восстановления здоровья. К сожалению, часто уже поздно... Но в большинстве случаев выбор в пользу гимнастики более правилен, чем выбор в пользу таблетки».

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Отзывы о книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Большой справочник по массажу
289 руб.
311 руб.
-7%
Васичкин Владимир Иванович
Новинка
Цигун - китайская гимнастика для здоровья
177 руб.
195 руб.
-9%
Цэнь Юйфэн , Лун Юнь
48 руб.
54 руб.
-11%
Сэйвори Барри
373 руб.
460 руб.
-19%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
164 руб.
188 руб.
-13%
Анатолий Ситель
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
960 руб.
1 079 руб.
-11%
Сергей Бубновский
Новинка
Скандинавская ходьба лечит
100 руб.
115 руб.
-13%
Г.М. Кибардин
185 руб.
203 руб.
-9%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
185 руб.
203 руб.
-9%
Сергей Бубновский