Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания

485 р.

Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания

Name: Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания
Price: 485 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (6 reviews)
Author: Сергей Малоземов
ISBN: 978-5-04-089305-8

4,8 8

В наличии

Цена

485 р.

325 раз купили

Добавить в корзину

Автор: Малоземов Сергей Александрович

Серия: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ

Раздел:Другое

Издательство: Издательство Эксмо

Артикул:p1666269

Возрастное ограничение:16+

Год издания:2019

Количество страниц:288

Переплет:Твердый (7БЦ)

Бумага:Офсетная

Формат:130x207 мм

Общий тираж:28000

Вес:0.33 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

С этим товаром часто покупают

485 руб.

Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания

Малоземов Сергей Александрович

Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы

-18%

398 руб.

485 руб.

Еда живая и мертвая. Продукты-целители и продукты-убийцы

Малоземов Сергей Александрович

883 р.

Стоимость за два товара

Добавить в корзину

О книге

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".

Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!

Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

Цитаты

Если вы не следите за тем, что именно и сколько вы едите, то не следует обвинять во всех своих проблемах со здоровьем пищевой холестерин.

Главным фактором долголетия является не наследственность, а образ жизни и рацион питания человека.

Арбузный сок ускоряет выведение из мышц молочной кислоты, поэтому может исполь- зоваться для быстрого восстановления сил после интенсивных спортивных тренировок.

При избыточном употреблении соли в орга- низме человека вырабатывается зависимость, похожая на наркотическую.

Заменители сахара — это продукт для диабети- ков. Здоровым людям пользы они не принесут.

Отзывы о книге «Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания» (6)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка

Номер карты Много.ру

Например, 12345678

Отзыв

Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Владимир

03 мая 2019

Для всех кто заботится о своем здоровье, хочет надолго сохранить молодость и силу, рекомендую эту книгу для чтения. Вода - это источник жизни и правильное ее использовать важная задача для активного человека.

Наталья Грачева

30 августа 2019

В принципе, я, читая много литературы по данной тематике , факты и принципы здорового питания усвоила давно, но повторение - мать ученья, поэтому возвращаюсь к чтению книги время от времени.

ИРА

15 сентября 2019

Любимая передача теперь формате книги. Это очень здорово

Елена Белякова

20 марта 2019

Очень люблю передачу, и теперь ещё и книги буду заказывать. Данная книга у меня есть, получила 15.03.19 . Очень довольна книгой!

Мария Махонова

16 июля 2019

Книги из этой серии написаны фактически по сценариям соответствующих передач, поэтому фанаты передачи вряд ли найдут что-то для себя новое, но с другой стороны это возможность повторить в другом формате, выделить самые важные места, списки, приклеить закладки. В целом же ничего нового книга не открывает, все то же самое, что известно всем: меньше есть, больше двигаться, самое здоровое питание - средиземноморская диета, надо есть больше свежих фруктов и овощей, меньше переработанного красного мяса (особенно разных сосисок и колбас), больше рыбы, можно курицу/индейку, питаться разнообразно, не забывать о зелени. Все понятно, но не так часто все это соблюдается, поэтому еще разок прочитать - никогда не лишне.