Скрыть

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания Малоземов С.А.

Смотреть содержание

4.0 из 5 (0 оценок)

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Нет в наличии

О Книге Видео

Книги нет в наличии. Узнайте первым, когда она появится.

Автор:

Малоземов Сергей Александрович

Серия:

Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ

Жанр:

Другое

Издательство:

Издательство "Эксмо" ООО

Бренд:

Редакция № 1. Художественная литература

ISBN:

978-5-04-089305-8

Артикул:

p1666269

Возрастное ограничение:

16+

Год издания:

2018

Количество страниц:

288

Переплет:

Твердый (7БЦ)

Бумага:

Офсетная

Формат:

210x134 мм

Тираж:

16000

Вес:

0.34 кг

Подробнее

О книге

Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие!
Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

Видео о книге

Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания

Автор - Малоземов С.А.

Отзывы (0)

Оставь отзыв и получи до 200 Баллов

200 баллов = 20 рублей

Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Ваш отзыв

Отправить

Напишите отзыв и получите 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Оценка

0 из 5

Номер карты Много.ру

Загрузить картинки

Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв

Отправить отзыв

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ

"МОЖНО ЛИ ВООБЩЕ ВЕРИТЬ УЧЁНЫМ?" - ОТВЕТ АВТОРА
ПРИНЦИП ПЕРВЫЙ - МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ

Как ограничения продлевают жизнь мышам и людям?
Надо ли голодать?
Что с нашим мозгом делают шоколад и майонез?
Что такое пищевая зависимость?
5 научных советов, как обмануть себя и есть поменьше

ПРИНЦИП ВТОРОЙ - МЕНЬШЕ МЯСА

За что мясо объявили канцерогеном
Правы ли вегетарианцы?
Почему я не вегетарианец?
Какой маринад для шашлыка самый полезный?
Постное тоже может быть вкусным

ПРИНЦИП ТРЕТИЙ - БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ

Что делает овощи и фрукты эликсиром здоровья?
Надо ли бояться нитратов?
Картофель, капуста, морковь, свёкла, репа - незаметные супергерои
Как готовить всё это вкусно?
Арбузы, дыни, апельсины, грейпфруты, авокадо, манго, киви, клубника, хурма - плюсы и подводные камни