Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга сделает вас счастливым обложка книги

Хибберд Джессами, Асмар Джо: Эта книга сделает вас счастливым Артикул: p712134

0,0 0
Цена
319 р.

Скидка 10%
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2017
Количество страниц:160
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:132x195 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.13 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенченской терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.


Вы давно перестали радоваться каждому новому дню? Ощущаете подавленность, тоску, хроническую тревогу? Не находите в себе сил на выполнение повседневных обязанностей? Тогда эта книга для вас. Следуя приведенным в ней рекомендациям, вы сможете:

• блокировать разрушительные мысли

• избавиться от негативной модели поведение

• научиться вырабатывать позитивный эмоциональный настрой

• перестать отравлять себе жизнь «великими» целями и разрушительными идеями

• обрести смысл жизни

Отзывы о книге «Эта книга сделает вас счастливым» (0)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Выбор читателей