Емельянова И.: Гипертония. Современный взгляд на лечение и профилактику / (мягк) (Советует доктор Тактика и стратегия здоровья). Емельянова И. (Весь)

Головная боль, головокружение, боли в сердце, нарушение зрения, быстрая утомляемость, плохой сон. Все это симптомы гипертонии - повышенного артериального давления. .Как его обнаружить? Почему повышается давление? Какие симптомы сопутствуют болезни? Что надо знать о разновидностях гипертонии? Можно ли вернуть здоровье без лекарств? .Вы узнаете, какие заболевания сопутствуют гипертонии, сможете прочитать, какие препараты входят в традиционную терапию и какие схемы лечения необходимы для той или иной формы болезни. .В качестве альтернативы медикаментам автор предлагает нетрадиционные методы лечения, которые включают массаж, медитацию, ароматерапию. Поддержать давление в норме вам помогут советы по профилактике гипертонии (коррекция рациона, рекомендации для уменьшения эмоционального напряжения, отказ от вредных привычек).