Богданова Наталья Александровна: Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому

Н. Богданова, автор популярной книги "Группы крови и индивидуальная программа жизни", опровергает мнение, что диета по группе крови слишком строга и не подходит для обычной российской семьи. На страницах ее новой книги - сотни рецептов блюд, составленных с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий. Для их приготовления вам не потребуется каких-либо необычных, недоступных продуктов. Кроме того, автор показывает, как наладить питание для всех членов семьи, если у вас разная группа крови.