Ковальков Алексей Владимирович: Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни

Доктор Ковальков - эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книга «Худеем интересно!» - прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать легче! Вы узнаете:

· Как хорошее настроение влияет на потерю веса?

· Чем заменить нелюбимый продукт?

· Как превратить готовку в творческий процесс?

· Можно ли худеть, не голодая?

А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!