Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Обложко Сергей Михайлович: Худеем по метаболическому принципу

Артикул: p6112595

Купили 307 раз

Худеем по метаболическому принципу - фото 1
Худеем по метаболическому принципу - фото 2
Худеем по метаболическому принципу - фото 3
Худеем по метаболическому принципу - фото 4
Худеем по метаболическому принципу - фото 5
Худеем по метаболическому принципу - фото 6
Худеем по метаболическому принципу - фото 7
Худеем по метаболическому принципу - фото 8
Худеем по метаболическому принципу - фото 9
Худеем по метаболическому принципу - фото 10
Худеем по метаболическому принципу - фото 11
Худеем по метаболическому принципу - фото 12
Худеем по метаболическому принципу - фото 13
Худеем по метаболическому принципу - фото 14
Худеем по метаболическому принципу - фото 15

О товаре

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения».

К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.

Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.

Характеристики

Раздел:
Диеты
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
320
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
132x207 мм
Вес:
0.33 кг
Осталось мало
709 ₽
581 ₽ - 18%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Марина Юрьева

5
Очень классная удобная книга, много полезной структурированной информации, еще и дополнительные материалы внутри. Автор так по-доброму и с юмором пишет, что даже создается ощущение заботы, нет внутреннего давления на проблему веса. Суперпонятные таблицы, особенно классная таблица калорийности на каждый продукт в самом конце. Пробовала несколько рецептов, крем-супы просто божественные, десерты тоже обалденные (боже, эти творожные маффины), и, главное, не потолстительные :) Всем советую попробовать!

Анна Иванисенко

5
Отличная книга! Будет полезна всем, кто как и я, "вечно" худеет. Автор помогает понять, как именно организм снижает вес и как это необходимо делать правильно без вреда для здоровья и изнурительных диет. Особенно впечатлило большое количество рецептов, которые совсем не выглядят диетическими, то есть безвкусными.

Светлана Пархоменко

4
Данная книга на мой взгляд не до конца доработана, а предлагаемые рецепты порою ставили в ступор, но на общее мнение мало повлияли. Сразу чувствуются профессионализм автора, он очень грамотно и легко объясняет сложные нюансы прихода к здоровому питанию. Книгу однозначно рекомендую, каждый найдёт в ней что-то для себя.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку