Тан Чед-Менг: Ищи в себе. Том 72

Артикул: p6807396

Купили 21 раз

О товаре

В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, кото рый в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычного тренинга — инженер и «евангелист» Google Чад-Мень Тан, сумевший творчески соединить древнюю мудрость буд дийской медитации с новейшими научными открытиями в области эмоционального интеллекта. В результате получилось мудрое, глубокое и в то же время чрезвычайно практичное пособие по воспитанию эмпатии, осознанного внимания и внутренней концентрации — качеств, необходимых подлинно современному человеку, готовому ответить на вызовы технологической революции до неузнаваемости меняющей знакомый нам мир.

Характеристики

Автор:: Чед-Менг Тан
Серия:: Библиотека Сбербанка
Раздел:: Саморазвитие и личностный рост
Издательство:: АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:: 12+
Год издания:: 2018
Количество страниц:: 288
Формат:: 150x215 мм
Вес:: 0.47 кг

Игорь Алексеев

15 ноября 2023 г.

Я просто поражен глубиной и практичностью, которые предоставляет этот тренинг. "Ищи в себе" не просто книга — это исключительное путеводительное руководство, которое вдохновляет и трансформирует. Автор, Чад-Мень Тан, не просто делится знаниями, он открывает перед читателем уникальный путь к самопознанию и эмоциональной гармонии. Что меня поразило больше всего, так это умение Тана соединить древнюю мудрость буддийской медитации с современными научными открытиями. Это не просто объединение двух миров, а настоящее искусство переноса духовного наследия в современную эру. Я узнал о себе много нового, освоив методы осознанного внимания и внутренней концентрации. Тренинг помог мне научиться управлять своими эмоциями, развивать эмпатию и успешно справляться с вызовами современного мира. Честно говоря, я не ожидал, что книга из мира корпоративного обучения окажется настолько вдохновляющей и применимой в повседневной жизни. Она стала для меня не просто инструкцией, а своего рода спутником в путешествии к лучшей версии себя. "Ищи в себе" дарит не только знания, но и инструменты для реальных изменений.