Изометрическая гимнастика для занятых людей Борщенко И.А.

Борщенко И.А. Изометрическая гимнастика для занятых людей

Скидка 15%
Автор: Борщенко И.А.
Серия:Борщенко
Раздел:Массаж. ЛФК
Артикул:p142296
Год издания:2012
Количество страниц:96
Формат:84x108/32
Тираж:7000
Вес:0.09 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Изометрическая гимнастика для занятых людей»

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах - ваши постоянные спутники?

Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и действенные изометрические упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут. Замирая в эргономичных позициях, вы не будете нагружать суставы и позвонки, что позволит избежать травм и растяжений.

Изометрическая гимнастика не потребует от вас дополнительных усилий - только правильное напряжение мышц и движения малой амплитуды. Выполнить их вы сможете в любое время, вернув таким образом физиологичное положение своему позвоночнику.

Отзывы о книге «Изометрическая гимнастика для занятых людей» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Бестселлер
Большой справочник по массажу
258 руб.
287 руб.
-10%
Васичкин Владимир Иванович
Бестселлер
Атлас здоровья позвоночника и суставов
790 руб.
849 руб.
-7%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Уроки женского здоровья + DVD
971 руб.
1 079 руб.
-10%
Сергей Бубновский
Бестселлер
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Новинка
Я выбираю здоровье! Выход есть!
377 руб.
460 руб.
-18%
Сергей Бубновский , Игорь Прокопенко
316 руб.
344 руб.
-8%
В. И. Васичкин
188 руб.
Анатолий Ситель