Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
511 р.
Скидка 26%
Эдуард Каневский - Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" обложка книги

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

4,4 5
В наличии
Цена
511 р.
Скидка 26%
691 р.
75 раз купили
Black Friday
Добавить в корзину
Раздел:Фитнес
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p1681852
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:208
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:170x245 мм
Общий тираж:3000
Вес:0.57 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфахам вы получите идеальную форму на все времена.


Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта - спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете. Она включает: - тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; - комплекс упражнений для всего тела; - упражнения для создания фигуры «песочные часы»; - комплекс парных тренировок; - программу питания для жиросжигания и наращивания мышц; - звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Благодаря изданию можно с легкостью создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания - ничего лишнего!

Отзывы о книге «Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"» (5)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Екатерина Кальдина

05 октября 2018

5
Книжка достойна внимания! В ней собраны, как рецепты для ПП, так и действенные упражнения для похудения. + секреты стройности от звезд! Оформление и качество на высоте, книга станет отличным вариантом подарка

Oльга Грачёва

30 ноября 2019

4
Фамилия автора была мне не знакома, но, открыв книгу, поняла, что визуально его знаю. Автор часто мелькает на тв в различных ток-шоу, как не относящихся к спорту никак, так и в фитнес-передачах. Больше понравились рецепты здорового питания, нежели спорт.упражнения от «звёзд».

Светлана Лаврова

22 марта 2019

3
Книга рассчитана для совсем начинающих. Очень легкая и непринужденная, написана доступным языком. Есть рецепты и разбор упражнений. В книге очень много не нужных фото, они занимают её большую часть. Прочитала книгу за один вечер. Жаль потраченных денег.

Na Кs

07 августа 2020

Данная книжка - это прежде всего мотиватор с множеством полезных методик и практических советов, которые не только помогут приблизиться к реалиям мечты об идеальной фигуре, но и подойти к этому с правильным психологическим настроем, способствующим успеху

Максим Перелыгин

17 июня 2020

5
Эта книжка рассчитана в первую очередь на женщин. Несмотря на это все равно достаточно интересно.

Выбор читателей