Мой блокнот. HIIT-тренировка. Шайю К.
Артикул: p5386665
Купили 35 раз
О товаре
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. Для широкого крута читателей.
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв