Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение обложка книги

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

5,0 1
Цена
190 р.

Скидка 10%
Раздел:Диетология
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p712446
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2016
Количество страниц:224
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Офсетная
Формат:125x205 мм
Общий тираж:6000
Вес:0.17 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалёва посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?


Отзывы о книге «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» (1)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Инна Новикова

17 февраля 2019

5
Книга написана доктором биологических наук, поэтому претендует на научность изложения и вызывает доверие. В научных кругах давно уже определена значительная роль кишечника в общем уровне здоровья и долголетия, причём не только физического, но и психического. В данной книге даются рекомендации по питанию не только с целью замедлить старение (довольно подробно освещены геропротекторы в продуктах питания), но и предотвратить ряд конкретных заболеваний (от изжоги до нарушений опорно- двигательного аппарата). Также могут быть полезными выводы по поводу влияния разнообразных диет на здоровое функционирование кишечника.

Выбор читателей