Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Артикул: p6024142

Купили 85 раз

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ - фото 1
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ - фото 2
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ - фото 3
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ - фото 4
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ - фото 5

О товаре

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели?

Вот первые пять правил:

1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.

2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.

3) Ищите соль.

4) Пейте много воды.

5) Не забывайте про витамины и минералы.

Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!

Аннотация

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.

Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по "сжиганию жира".

Характеристики

Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2022
Количество страниц:
448
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
165x240 мм
Вес:
0.73 кг
Осталось мало
1 149 ₽
950 ₽ - 17%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Ирина Кузнецова

5
Интересная и полезная книга, которая рассказывает о нашем метаболизме, как он устроен, на что он влияет, какие проблемы могут быть, написано несколько рекомендаций в плане диеты, что бы чувствовать себя более энергичней и лучше. Не смотря на сложную тему, книга написана доходчиво, просто и живо. Вся информация в книге структурированная и лаконичная. Качество книги отличное, листы белые и плотные, шрифт среднего размера. В общем книгу рекомендую, ведь метаболизм занимает большую часть нашего самочувствия и продуктивности. Я пользуюсь приведенными в книге советами и вижу уже какой-то эффект, а дальше больше

Светлана Монина

5
Кэтрин Шэнахан - главное моё открытие этого года. Недавно прочитала её книгу "Умный ген", сейчас читаю "Код метаболизма". И знаете, я в восторге. Автор - уникальный человек. Мало того, что Кэтрин, судя по всему, прекрасный практикующий врач, диетолог и пр., так она ещё и великолепный писатель и мотиватор. Несмотря на объем, её книги читаются "взахлёб". Научные факты здесь настолько гармонично выписаны в канаву текста и так хорошо объяснены, что мне, как человеку, далёком от медицины и генетики, все предельно ясно. Плюс ко всему, автор приводит много примеров из личного опыта и опыта из своей врачебной практики. Если вы читали предыдущую её книгу, то в этой вы будете встречать повторяющиеся идеи. Но я не считаю это минусом. Лишний раз можно повторить пройденный материал, так сказать :) а самое главное, что после прочтения вы будете невероятно мотивированны на приведение в порядок своей жизни, своего здоровья и питания. Всем советую.

Елена Аристова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга"КОД метаболизма "мне очень понравилась. Книга большого формата, бумага белая, шрифт чёткий, информации очень много, что не мало важно . Автор даёт обширную информацию о правильном питании , чтобы перезагрузить свой метаболизм. Изучая содержания книги ясно понимаешь, какая еда действительно нужна для тела и для мозга. Покупкой очень довольна, книга явно стоит своих денег, к тому же ещё и большие скидки были. Ставлю 5 звёзд.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку