Гадецкий Олег Георгиевич: Лучшие психологические методы, или Что делать, когда не везет?

В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.

С помощью методик, описанных в книге, вы сможете:

• Научиться управлять собственными эмоциями;

• Плодотворно и эффективно общаться;

• Помнить и развивать свои цели;

• Преодолеть страх публичных выступлений;

• Оценить связь болезней с мировоззрением;

• Лечить словесным настроем.