О товаре
Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям.
Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди.
Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, как правильно относиться к ним и как сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.
Характеристики
- Автор:
- Роберт Маурер
- Серия:
- Альпина. Саморазвитие
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 179
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 115x165 мм
- Вес:
- 0.13 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Эрнест Аб
Руководство по применению японской философии кайдзен в повседневной жизни. Книга раскрывает, как небольшие, последовательные изменения могут привести к значительным результатам без стресса и сопротивления. Книга богата практическими примерами: например, чтобы начать заниматься спортом, автор предлагает начать с одной минуты упражнений перед телевизором. Такие крошечные шаги кажутся почти смешными, но именно это помогает преодолеть страх перед изменениями . Особое внимание уделяется концепции постоянного совершенствования.
Диана Дорофеенко
Смело берите это книгу, если хотите притронуться к практическому Японскому методу решения проблем с помощью маленьких шагов. Она подходит любому человеку, особенно тем, кто хочет двигаться к выбранной цели, но ему не хватает сил и мотивации. Рекомендую.
Любовь Кильмухаметова
Отличный карманный вариант Пришла упакованная, целая. Бумага нормального качества, приятно держать в руках. Книга будет полезна всем, кто хочет начать продуктивную жизнь и выйти из хаоса. Прекрасная книга! Давали почитать, но решила купить для домашней библиотеки. Содержит реальные практические рекомендации, что особо ценно.
Екатерина Елисеева
Книга пришла в отличном состоянии, упакованная в прозрачную плёнку. Шрифт большой, обложка яркая, матовая, приятная на ощупь. В книге есть много полезной информации и упражнения для практики. Советую всем прочитать, мне всё понравилось.
Полина Трушина
Неплохая книга, но её нужно не просто читать - необходимо следовать рекомендациям, которые описаны в этой книге. К сожалению, не все рекомендации были понятны для меня, но было достаточно интересно сидеть и разбираться во всем. Кроме того, все мы индивидуальны, так что каждый сможет найти в книге что-то новое и интересное для себя)
В этой книге представлены простые и пошаговые рекомендации для достижения именно вашей цели - независимо от ее направления и т. д.
Это та книга, из которой можно что-то извлечь для себя и может быть отметить где-то отдельно в блокнотике!)