Пичил Тимоти: Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
Купили 24 раза
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире — это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку. Эта книга — руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и «мантры» автора, помогающие избавится от нее навсегда. .
Характеристики
- Автор:
- Тимоти Пичил
- Серия:
- МИФ. Личное развитие
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 145x212 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Товары из той же серии
Перейти в сериюПохожие товары
Дмитриева Татьяна
Честно говоря, ожидала большего от этой книги.
Плюсы.
Да, она "наводит порядок" в голове. Лучше понимаешь причины возникновения прокрастинации.
Понятней стало, как именно выглядит то, что вызывает желание "потянуть резину". Прямо на 3 кучки все разложено, что полезно.
Есть увязка с чертами личности.
Есть возможность провести самооценку и что-то новое понять про себя.
Есть призыв формировать новые привычки.
Минусы.
Мало (с моей точки зрения) прикладных идей. Я вынесла всего одну. Правда, довольно важную. Попробую ее использовать.
Хотелось бы видеть некую программу действий.
А тут - стратегии действий. То есть более общие идеи. Скорее НАПРАВЛЕНИЯ, чем детальный путь.
Хотя даже с этого можно начать движение в правильную сторону :).