Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
693 р.
Скидка 5%
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Лоретта Грациано Бройнинг
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Лоретта Грациано Бройнинг

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

В наличии
693 р.
Скидка 5%
729 р.
Электронная версия книги в подарок (fb2, epub, txt, doc и тд)
Автор: Лоретта Грациано Бройнинг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Артикул:p206955
Год издания:2018
Количество страниц:320
Формат:152x217 мм
Вес:0.49 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Из этой книги вы узнаете:

• Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;

• Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;

• Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;

• Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Эта книга о том, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие.

Отзывы о книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» (9)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

11 июля 2017

Прочитав такие действительно притягательное и громкое описание, да еще и к тому же с такой красочной обложкой, я решила купить эту книгу здесь. Мне всегда были близки темы по позитивной психологии, особенно на фоне анатомии и химии. Процессы, которые происходят у нас в голове, и знание о них помогают нам все контролировать в себе. И именно об этом и говорится в основном в этой книге. А именно - о работе четырех гормонов, вырабатывающих счастье. Рассказывается, как они хорошо и плохо влияют на людей, а также говорится о тех ситуациях, в ходе которых и получается выработка этих самых гормонов. Эта часть мне понравилась больше всего - куча знаний, причем полезных и тех, о которых я узнала именно из этой книги.

21 сентября 2017

Как работают гормоны счастья? Как они влияют на тело, эмоции и поведение? Как этим управлять? Очень глубокое раскрытие темы счастья через биохимию и физиологию.

10 февраля 2018

5
Отличнейшая книга! Если интересно понять как работают эмоции, формируется настроение, мотивация, то здесь простым языком найдете ответы на подобные вопросы. Книга изложена с точки зрения эволюционного процесса, научных терминов минимум, все изложено лаконично и по делу.

12 февраля 2018

5
Интересная книга о происхождении наших эмоций. Рассказывает о "химии их возникновения". Объясняет причины эмоций, дает советы о том, как с ними работать. Очень полезна в копилку для развития эмоционального интеллекта

13 ноября 2018

Очень интересная книга, дополняет восприятие себя не просто как индивидуума, а как, вообще, человека в целом. Очень просто написана и описаны связи между нашим поведением и гормональный фоном.

Выбор читателей

Новинка
Бестселлер
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
637 руб.
708 руб.
-10%
Мила Туманова
Новинка
Бестселлер
Думай медленно... решай быстро
572 руб.
615 руб.
-7%
Даниэль Канеман
Бестселлер
Развивающие занятия
343 руб.
369 руб.
-7%
Мараховская Т.Н.
Бестселлер
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
244 руб.
262 руб.
-7%
Дейл Карнеги , Наполеон Хилл
Новинка
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Новинка
Бестселлер
Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни
Новинка
Материнская любовь
182 руб.
196 руб.
-7%
Некрасов А.А.
Новинка
Бестселлер
Материнская любовь
111 руб.
118 руб.
-6%
Анатолий Некрасов
Бестселлер
Замок из стекла. Что скрывает прошлое