One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
696 р.
Эдди Штерн - One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги обложка книги

One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги Артикул: p5907913

5,0 3
В наличии
Цена
696 р.
75 раз купили
Добавить в корзину
Автор:  
Переводчики: <не указано>
Издательский бренд: БОМБОРА
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:336
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:168x218 мм
Общий тираж:2000
Вес:0.58 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.

Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.

Эдди Штерн — всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing App» и автор приложения «YOGA365», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.

Дипак Чопра – всемирно известный духовный лидер, писатель, врач, основатель «The Chopra Foundation»:

«Проницательная, написанная очень выразительным языком книга о йоге. Эдди Штерн обладает большим опытом преподавания и чтения лекций на тему йоги. Лично для меня самой увлекательной частью книги стало аккуратное выстраивание связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. В настоящее время йога находится на гребне популярности, но тренды изменчивы. Эдди знает, что без регулярной практики йоги, без целостного представления о ее потенциале существует реальная опасность того, что йога станет лишь преходящим явлением.

При всей своей нынешней популярности йога в Индии окутана умопомрачительными сложностями, философскими спорами, бесконечными пререканиями по поводу древних текстов, соперничеством учителей и систем, которым не видно конца.

Я глубоко восхищаюсь Эдди Штерном за то, что он внес ясность и понимание в этот беспорядок. Будущее зависит от этой ясности и чуткости.

Эта книга — глубокий и в то же время доступный способ увидеть йогу во всем ее потенциале».

Натали Османн – сооснователь проекта “FollowMeTo”, основатель well-being пространства “Ashram”:

«Ты делаешь глубокий вдох, когда открываешь эту книгу и выдох лишь когда ты ее заканчиваешь. В ней очень много фактов и исследований, кропотливо сплетенных в одну нить, но жемчужиной всего является уникальная научная аналитика нервной системы, дыхания и самое главное практик, которые несомненно изменят качество вашей жизни.»

Сергей Агапкин - врач-реабилитолог, ректор Института традиционных систем оздоровления, телеведущий:

«Книга Эдди Штерна - отличный пример того, что наука и йога значительно ближе друг к другу, чем может показаться на первый взгляд. После ее прочтения фраза Р. Киплинга" Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись... " уже не кажется столь однозначной»

Дмитрий Лапшинов - основатель системы “Сварга”, практик 5 традиций (Дао, Дзен, Йога, Дзогчен, Спас), писатель, диетолог:

«Уникальная книга по йоге! Очень грамотно разъяснено самосовершенствование человека всесторонне, как с позиции тела и дыхания, так и с позиции ума и нервной системы. Одна эта книга заменяет целую библиотеку знаний, высвобождая время и оставляя только необходимые знания. Спасибо большое Эдди Штерну за этот труд».

Сергей Литау – президент Федерации йоги:

«За свою многолетнюю практику я пришел к выводу, что йога – один из уникальных инструментов, который помогает людям получить доступ к глубочайшим уровням своего существа. В то время когда я начинал заниматься я не имел доступ к информационным материалам по йоге их просто не было, а сейчас я даже завидую тем кто начинает, ведь у вас есть возможность изучить йогу и получить ответы на все вопросы возникающие в процессе и эта книга должна быть в арсенале тех источников к которым вы обращаетесь за разъяснениями на регулярной основе , она отражает идеальный баланс между йогой и наукой и предлагает вашему вниманию современный и очень детальный взгляд на йогу».

Александр Смиркин - преподаватель йоги, психофизиолог, один из организаторов конференции Yoga&Science в Москве с участием Эдди Штерна:

«Одна из лучших книг, сочетающая в себе целостное представление традиционной йоги с последними результатами научных исследований в области нейробиологии и психофизиологии. Описанные в ней методики и эффекты подтверждены многолетней личной практикой автора, его опытом обучения большого количества учеников по всему миру, его участием в уникальных научных исследованиях под руководством видных ученых.

В книге доступно, и в тоже время обстоятельно, рассмотрены различные йогические техники, воздействующие на тело и ум, приведено их философское обоснование и лежащие в их основе физиологические механизмы. Все эти техники способствуют процессу самоисцеления, помогают бороться со стрессом, повышают качество жизни, восстанавливают баланс жизненной энергии. Книга содержит большое количество советов по практике и образу жизни, которые будут полезны как опытным практикам, там и тем, кто только приступает к изучению этой древней, но такой необходимой современному обществу науки».


Отзывы о книге «One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги» (4)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Shaidulina ALENA

15 февраля 2021

Эта книга – удача, и особенная удача, если она у Вас в бумажном издании на русском языке. Ведь это ритуал - познавать свое тело и ум. Как известно, автор книги Эдди Штерн, в качестве референса использовал свои собственные лекции, семинары, доклады конференции Yoga & Science, Inner Peace Network, а также многочисленные интервью с учеными, нейро-биологами, генетиками и мастерами духовных практик из Индии и всего мира, и несомненно опыт многолетнего изучения Санскрита и философии. Это компеляция самых современных знаний о человеке и его теле и уме (теле-и-уме, как континуум), рассказанная современным языком с Нью-Йоркским акцентом. Практики счастливого долголетия не изменялись множество веков и здесь четкие аргументы почему. Самое главное, что эта книга не вызывает отчаяния огромного пространства непознанного о йоге, а наоборот, невероятно структурирует и вселяет вдохновение изучить основы того, почему она работает, практиковать и продолжать погружаться в новейший взгляд на науку йоги и медитации.

Галина Иванова

10 декабря 2020

5
Услышала про её автора от своих друзей. Они мне сказали, книга поможет мне обрести покой и равновесие. Я тревожный человек, всё принимаю очень близко к сердцу и иногда не могу из-за этого успокоиться. Из страниц, я научилась контролировать свои эмоции. И теперь йога стала моим любимым упражнением.

Cumi Talitha

22 января 2021

Эдди Штерн - замечательный лектор и преподаватель йоги. После посещения одного из его семинаров в Москве, в ходе которого он увлеченно и долго рассказывал о своем участии в научных экспериментах, нейрофизиологии, практике, истории и философии йоги, захотелось в каком-то виде сохранить эту лекцию, чтобы возвращаться к ней, настолько четко, системно, просто и логично автор объяснял и делал доступными для понимания сложные научные и философские идеи. Эта книга - то, что нужно. Спасибо. Книга замечательная, светлая, написана легко и с юмором, читается на одном дыхании и вдохновляет!

Марина Голубева

24 марта 2021

5
Последний месяц увлеклась йогой. Для меня это очень интересно, поэтому решила углубиться в этот процесс с головой. Автор книги рассказывает как йога влияет на тело, ум и вообще как она круто расслабляет и разгружает. Очень интересно, читабельно и понятно!!!

Выбор читателей