Кавашима Р.: Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга

Интересная книга. Лёгкая, не напрягает, времени требует по минимуму, можно спокойно встроить в свой день. Для дополнительной практики по стимуляции улучшения памяти и концентрации подойдёт идеально. Дополнительный + к самодисциплине. Но, по моему субъективному мнению, группы примеров скомпонованы так, что каждые пару недель создаётся искусственный прогресс (не утверждаю, может так только у меня).

Хорошая книга для тех, кто хочет развить свою память и поддерживать мозг в активном состоянии в любом возрасте. Сначала рассказывается о том, как мозг работает и как его тренировать по японской системе. Оказывается, улучшить работу мозга и память можно, просто решая арифметические примеры. Это занимает совсем немного времени, главное, заниматься каждый день, тогда будет результат. Программа курса рассчитана на двенадцать недель. Перед началом предлагается сделать тест на проверку работы префронтальгой коры головного мозга. Для этого нужно как можно быстрее посчитать вслух до ста двадцати, затем запомнить как можно больше слов за две минуты и сделать цветовой тест Струпа. В упражнениях основного курса нужно вставить пропущенное число в равенствах из четырех чисел и решеть примеры на все четыре арифметических действия, замеряя время. По мере прохождения курса на выполнение упражнений требуется меньше времени, и число ошибок уменьшается. Каждую неделю тест на работу коры мозга повторяется для оценки прогресса в функционировании мозга. Книга хорошего качества: большой формат, мягкий переплет, белая бумага. Мне очень понравилась книга, она действительно полезна.

Очень интересная книга и довольно необычная. Были проблемы с запоминанием, что проблемно для чтения, сдачи экзаменов, поэтому решила купить её. Как только открыла её, подумала, что это какая-то ерунда, всего-то арифметические примеры, и на что вообще деньги отдала. Но потом каждый день начала решать самые элементарные арифметические примеры и заметила, как со временем результат улучшается, запоминать становиться легче. Из плюсов: быстрая доставка, хороший курьер, без брака. Из минусов: высокая цена Рекомендую