Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Уэлш Елена: Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Артикул: p5905061

Купили 63 раза

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство - фото 1
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство - фото 2
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство - фото 3
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство - фото 4

О товаре

Данное практическое пособие поможет выявить и проработать симптомы панической атаки и избавиться от тревожности навсегда!

Аннотация

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.

Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!

Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

Характеристики

В наличии
595 ₽
488 ₽ - 18%
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Мария Кокосова

5
Замечательная книга. Оформлена интересно. Приятный шрифт и бумага. Написано доступно и интересно. Рекомендую к обязательному прочтению всем, кто страдает паническим расстройством. Много полезных советов, которые лично мне помогли справиться с этой проблемой.

Вадим Шурыгин

5
Покупал книгу жене, она любит книги по психологии и все что с ней связано. Последнее время она очень тревожная , хотелось ей как-то помочь, решил , что книга будет полезной. Как оказалось не зря, после прочтения жена реально стало немного спокойнее относиться к происходящему.

Валентина Елина

5
Книга очень полезная в наше неспокойное время. Паническая атака может возникнуть у любого человека. Эта книга показывает, как справится с этим. На обложке очень атмосферно изображена картина Эдварда Мунка "Крик". Книга очень интересная.