Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
409 р.
Скидка 6%
Елена Уэлш - Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство обложка книги

Елена Уэлш: Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство Артикул: p5905061

5,0 2
В наличии
Цена
409 р.
Скидка 6%
435 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Автор:  
Издательство: АСТ
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2020
Количество страниц:192
Переплет:Твердый (7-инт)
Формат:143x217 мм
Вес:0.23 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.

Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!

Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.


Данное практическое пособие поможет выявить и проработать симптомы панической атаки и избавиться от тревожности навсегда!

Отзывы о книге «Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство» (2)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Валентина Елина

25 ноября 2020

5
Книга очень полезная в наше неспокойное время. Паническая атака может возникнуть у любого человека. Эта книга показывает, как справится с этим. На обложке очень атмосферно изображена картина Эдварда Мунка "Крик". Книга очень интересная.

Вадим Шурыгин

01 декабря 2020

5
Покупал книгу жене, она любит книги по психологии и все что с ней связано. Последнее время она очень тревожная , хотелось ей как-то помочь, решил , что книга будет полезной. Как оказалось не зря, после прочтения жена реально стало немного спокойнее относиться к происходящему.

Выбор читателей