Гандри Стивен: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
Артикул: p5483275
Купили 521 раз
О товаре
- Что на самом деле способно продлить нашу жизнь.
- Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост — это плохо.
- Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая.
- Какие продукты питания способны продлить молодость и красоту.
Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным открытиям науки в области долгожительства.
Цитаты
Парадокс долголетия — это способность умереть молодым в пожилом возрасте. Многие считают подобное фантастикой. Как же они ошибаются!
Характеристики
- Автор:
- Стивен Гандри
- Переводчик:
- Люмина Александра Владиславовна
- Серия:
- Открытия века: доктор Гандри
- Раздел:
- Популярная медицина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 400
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 171x242 мм
- Вес:
- 0.62 кг
Мария Ковалева
Книга хорошо написана, открыла для себя очень много информации. Легко читается, главное, взять и начать разбираться. А если ты ещё и медик, то читается, вообще, на одном дыхании. Заметки, конечно, я делала. Потому что, для меня есть моменты, которые действительно можно, да и нужно, внедрять в свою жизнь и заводить как в привычку.
Дмитрий Дмитрий Дмитрий Дмитрий Дмитрий
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Существует огромное количество книг о здоровье и правильном питании, но в них, по большей части, сплошная "вода" и разговоры об одном и том же. Данная же книга отличается своей структурированностью и качественной манерой подачи материала. Большое количество советов, конкретных примеров - все это вызывает еще больше доверия к автору. Да, не со всем можно согласиться и не все советы применить для себя, но книга очень интересная и безусловно полезная. Рекомендую.
Денис Леонов
Книга прям очень понравилась, так как в ней перечислены и объяснены все важные принципы питания, здорового образа жизни, которые просто необходимы для того, чтобы человек как можно дольше жил. И оставался при этом здоровым, что немаловажно. Книга отличная, искренне меня порадовала и удивила. Так как информации в ней и правда очень много полезной можно найти. Советую всем изучить.
Ирина Назарова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Эта книга - продолжение разговора о полезной и вредной еде, начатое в книге "Парадокс растений". Здесь нет такого подробного рассказа о том, как еда, химия и дурные привычки разрушает нас, но зато есть практические рекомендации что делать, чтобы оставаться живым и жизнерадостным до самой смерти. В этой книге основное внимание уделено описанию образа жизни, который автор испробовал на себе и своих пациентах и получил отличный результат.
Кристина Подковырина
Эта книга обязательна к прочтению для тех, у кого есть пожилые родственники, родственники с серьезными заболеваниями, родственники, о которых в случае чего будете заботиться именно вы, родственники, которые в случае чего будут заботиться о вас. Короче, практически для всех, кто поддерживает какие-то близкие отношения с родней.
Очень долго, если честно, собиралась написать рецензию, но если бы не игра, вряд ли бы собралась сама.
Вообще у меня пока не было провальных книг из библиотеки фонда "Эволюция", были получше или похуже, но хороши все. Эта - одна из самых пока мощных именно по влиянию на реальную жизнь