Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Хендриксон-Джек Лиза: Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Артикул: p5613752

Купили 50 раз

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - фото 1
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - фото 2
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - фото 3
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - фото 4
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - фото 5

О товаре

Благодаря этой книге вы научитесь отслеживать изменения своего менструального цикла, а также узнаете:

• какие симптомы ненормальны для здорового цикла;

• о каких нарушениях говорят отклонения от нормы;

• как исправить отклонения менструального цикла;

• почему важно знать время фертильного окна;

• как предохраняться без побочных эффектов или спланировать беременность.

Аннотация

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.

"Почти" — потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, — это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый — цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.

Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

В наличии
793 ₽
539 ₽ - 32%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Александр Салунин

5
Книга очень понравилась многочисленной женской части нашей семьи. Здесь собрана масса полезной информации о женской системе организма в самом широком охвате: о тонкостях женских циклов и гормональных ритмов, о том, какие факторы могут повлиять на сбои и нарушения, на что нужно обращать внимание, чтобы выявить проблемы, изучить влияние гормональной контрацепции, позаботиться о правильном питании и ритме жизни для стабильной работы цикла. Более подробно рассматривается тема фертильности, планирования беременности и понимаю важных условий для увеличения шансов забеременеть, что очень актуально в наше время. Эта книга даёт много ответов на важные вопросы, помогает женщине лучше понимать свой организм, больше прислушиваться к его сигналам и "слышать", понимать, в каком направлении двигаться, стремиться уделять должное внимание своему женскому здоровью, чтобы чувствовать себя прекрасно.

Аделина Ягафарова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Отличная книга! Информация дана четко, без воды, понятно. Автор провела большое исследование, есть ссылки на все труды, на которые она опиралась при написании. Качество информации на высоте. К этой книге обращаюсь постоянно: особенно понравился раздел с продуктами питания. Обложка и структура текста логичные, приятно читать.

Любовь Салунина

5
Информативное и полезное издание для женщин, которые хотят подробно разобраться в тонкостях собственного организма, включая тему беременности. В одной этой книге собрано множество ценной информации о женской физиологии и здоровье, фактов, объяснений, советов по нормализации женских циклов и даже секреты. Книга однозначно нужная и полезная для женщин всех возрастов.

Адская Гончая

5
Действительно полезная для женщин книга, после прочтения которой невозможно относиться к месячным с прежним пренебрежением. очень жаль, что тема с месячными сильно табуированна в обществе , а ведь они - показатель здоровья всех женщин.