Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Екатерина Мириманова: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное

Артикул: p163339

Купили 104 раза

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное - фото 1
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное - фото 2

О товаре

Что это за книга.

Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Все блюда готовятся легко и быстро, поэтому на готовку не придется тратить много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в нем много новой полезной информации.

Об авторе.

Екатерина Мириманова – автор системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения в России на протяжении уже семи лет. Всё началось с того, что ей самой, без помощи диетологов, таблеток для похудения и пластических хирургов, удалось за полтора года сбросить 60 кг из своих 120 и обрести великолепную фигуру. С этого времени Екатерина помогла миллионам людей приблизиться к фигуре своей мечты. Автор более десятка книг о похудении и самосовершенствовании, автор колонок на популярных интернет-порталах и в журналах, ведущая собственных семинаров о похудении, она знает ответ на любой вопрос, касающийся стройной фигуры и здоровой во всех смыслах жизни.

Для кого эта книга.

Для тех, кто давно знает и пользуется системой «Минус 60», а также для тех, кто пробовал «классику» системы ихочет внести разнообразие в свой ежедневный рацион. Для тех, кто пробовал худеть не раз, кто знает наизусть все известные способы похудения, кто неоднократно давал себе обещание «начать новую жизнь» и все же срывался… Для всех, кому в процессе похудения не помешает ежедневная авторская помощь и поддержка.

Фишки. Включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Характеристики

Оксана Загоруйко

5
Книга рецептов для всех, кто хочет: 1. быстро и просто готовить, 2. готовить не калорийную, но полезную и вкусную - что важно! - еду, 3. выбор рецептов если не огромен, то очень большой - супы, запеканки, мясные и овощные блюда, творожные и прочее. Радует, что в рецептах активно используется мультиварка - обычно она стоит без дела... ну у меня часто такое...